聊一个中成药，化解烦躁失眠，焦虑抑郁，“师祖”是两千年前的名方

失眠，心里烦得很，翻来覆去就是睡不着，白天也感觉烦躁，这种顽固性的失眠已经持续很长时间了，怎么办？

如果您也有这样的问题，今天跟您聊一个中成药，坤泰胶囊，它的“师祖”是黄连阿胶汤，出处大有来头，是咱们的千古名医张仲景的方子。张仲景用它来干什么呢？治失眠，而且专门是那种“心中烦，不得卧”的失眠。

烦得睡不着，是因为什么？张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日，心中烦，不得卧”，少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，中医叫心肾不交。

心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心里面的火要下降，往下走，温养肾水；肾里的水要往上升，才能滋养心阴，制约心火，它们俩要这样“交”在一起，彼此协调维持平衡。

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心烦失眠的人是怎么回事呢？就是一个人肾水不够了，往上走还没连接到心火的时候就没了，这就属于心肾不交，会产生什么后果呀？心火在上面越烧越旺，胸腔里老是有团火烧着，人就会觉得很烦躁，睡觉的时候也不得安宁，平时也感觉事事不顺心，五心烦热。

持续久了，人的状态会越来越差，甚至患上焦虑症、抑郁症。这样的人张开嘴，舌头是发红的，舌苔很少。

尤其是处在更年期的妇女，很多人都有心烦、燥热、睡不好的毛病，如果你占了一条两条，这篇文章一定要仔细看！

01、黄连、黄芩：清心火

张仲景的黄连阿胶汤去调理这个问题，就用了5味药，先用了黄连、黄芩，这两味药大家都知道，苦的不得了，苦入心经，它们俩清心、泻心火的作用厉害的不得了，让胸口里那团越烧越旺盛的心火得到制约。

02、阿胶：补充肾水

缺乏的肾水怎么办？用阿胶，阿胶是滋阴的，它来补充肾水。

03、白芍：让心肾相交

白芍的药性是“酸苦涌泄”，酸主收，它能把心火降下来，让肾水升上去，心肾相交，才能保持平衡，让“神”回到它该回的位置。

04、鸡子黄：引路

那么鸡子黄是干嘛的？首先它也可以滋阴润燥，其次呢，鸡子黄也是药引子，鸡子黄也就是鸡蛋黄，它的特点就是始终处于中央的位置，“神”住的地方也像一个房子，它要是乱跑，人就会心神不宁，根本睡不了；只有它回到房子的中央去，人才能安神入眠。而鸡子黄就是来给神引路的，把它引到心的中央，让它归位。

但是这里要说一下，坤泰胶囊里把鸡子黄换成了熟地、茯苓，熟地有利于补肾阴，茯苓安心神，起到的效果是差不多的。

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如果心里不烦躁了，睡觉也不会翻来覆去，心中得到了平静，睡眠就变好了。有的人不仅睡眠变好了，焦虑的情绪也消失了。

今天介绍了一味中成药，还解析了它来源方剂的组方思路，希望能帮助到大家，大家也可以分享给身边的人看看，不是说让你学会开方治病，是想让大家通过中医了解自己的问题，时时掌握自己的健康动态。

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