大家好，我是juno，最近在追一部日剧《独活女子的推荐》，看得我心潮澎湃，这就是我向往的生活啊！我一直觉得，会独处，享受独处的人，都是内心丰盛的人。我人生中每次重大的觉醒，都发生在一个人待着的时候。如果你们有机会，不妨试试和自己独处一段时间，一定会有意想不到的化学反应。
第一点，你需要学会独自面对生活中各种乱七八糟的事，解锁各种生活技能学会和房东打交道，自己去搬家，自己组装家具，这些经历和经验值会带给你自信和底气，相信自己可以独自面对生活，可以搞定一切。我身边有的朋友，基本上没有独居过，她们害怕一个人生活，所以一直在谈恋爱，分手之后立马又找了个男朋友，可以说是无缝衔接。所以她对一个人生活是有畏惧的，他害怕屋子里空空荡荡没有一个人和自己说话，也会把独居生活想得过于麻烦可怕。所以当你真正一个人去生活以后，你会发现，哦，一个人也没什么大不了的嘛，即便以后你分手了，或者是离婚了，你至少知道，你是能够一个人应对生活中各种事情的，你是不怕的。一个人如果享受和自己独处，那么他内心其实是很强大的。知道怎么去照顾自己，知道做些什么能够让自己开心起来，知道如何打发一个人独处的时光。
因为当你独处、当你去感受孤独的时候，就是在进行内在整合，自我会在独处中慢慢苏醒。
大多数人其实是害怕独处的，比如我有个朋友，特别喜欢打游戏，一个人待着的时候，就会痴痴地看着电脑。他说，其实也不是痴迷游戏，就是不知道除了打游戏还能做什么。对于他而言，独处、孤独是和疼痛一样难以忍受的事情。很多人都是在通过刷短视频、打游戏这种方式来“杀死时间”，来逃避孤独，从而逃避真实的自我。所以往往也是这些人，会选择匆匆忙忙进入婚姻，传播各种“孤独终老”的言论。他们宁愿进入一段鸡飞狗跳的婚姻，面对一地鸡毛的婚后生活，和另一个人相爱相杀，也不愿意一个人生活。因为他们无法面对孤独，无法从独处中获得力量，所以在他们看来孤独是很可怕的事，孤独终老更是洪水猛兽。伍尔夫曾说过一句话，“一个女人如果想要创作，她必然拥有两样东西，钱和一间只属于自己的房间”。钱能够让我们保持经济独立，属于自己的房间能够带给我们不被打扰空间和时间，从而培养精神独立。
可能没有结婚的现在没什么感觉，一旦你结婚了，你就会发现，一天24小时里面，你几乎很难拥有一段完整的、不被打扰的时间。
如果你想看会儿书、写点儿东西，或者学点什么，其实都需要大段完整的时间，需要静下心来，专注在这些事情上。如果不停被打断，那灵感、创造力、深度思考的能力都不要想了。所谓的自由、自我意识的觉醒、创造力、专注力、深度思考都是独处的产物。周国平说过一句话，孤独是一种能力，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。一个会独处的人，相当于找到了一个强大的调节器，和内心的庇护所，不管外部的环境和人怎么波动变化，他都能够通过独处去调整去修复去获取能量，他能够源源不断地给自己充电，给自己滋养，向内求得到想要的平静和强大。
