养生汤系列配方 / 四六文摘

爷爷常喝的养生配方,长寿秘诀原来是这碗汤,睡眠充足精神好

十八种养生汤,月子汤做法配方:黑米红枣粥.莲藕瘦肉汤.乌鸡白凤汤.老鳖汤.蛋花汤.排骨汤.猪蹄汤.鲫鱼汤.羊肉汤.腰花汤!

老中医气血双补养生汤(内附配方➕做法)✨ 现在,身边越来越多气血两虚的人,气主阳,血属阴,人身就是靠气和血来维持我们的正常生理功能.

汤的做法首先炖汤要掌握好火候,一般都是先用大火加热然后再转小火炖煮.其次是我们在炖汤时应该等汤快要出锅时再加盐,最后在炖汤之前最好都先把主要肉类食材放入锅中焯水以去除腥味.膻味. 一.火候炖汤的时 ...

香港人在80年代用杨枝甘露向全世界宣布了纳凉的新方式,30多年后的今天杨枝甘露成为了饮品店触手可及的美味饮品. 市面上杨枝甘露的售价从8块到41块,横跨不同价格区间: 既有椰浆+新鲜芒果+酸奶/奶油高 ...

虫草花芡实莲藕汤 -材料- 虫草花10g.芡实50g 枸杞10g.莲藕200g 油.盐.蔬果粉适量 -做法- 1. 芡实用清水浸泡2小时,洗净待用: 2. 虫草花和枸杞用清水冲洗干净待用: 3. ...

21.黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鲺魚湯材料:黑豆60克.鯉魚600克.瘦肉150克.陳皮半個.生姜3片. 功效:長筋骨,悅顏容,烏須發,明目寧心延年益壽補益滋潤,可治療頭發早白. 22.百合陳皮鯽魚湯材 ...

41.西洋参淮山红枣清炖乳鸽材料:西洋参30克.淮山60克.红枣6个,乳鸽2克.生姜3片. 功效:清补滋阴益气补肺健脾,补气养阴,清火生津,合适养生之用. 42.绿豆百合炖白鸽材料:绿豆30克.百 ...

61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料:石斛15克.玉竹15克.沙参15克.瘦肉200克. 功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用. 62.椰子黄豆无花果田鸡汤材料:黄豆50克.椰子 ...

81.莲藕鲤鱼汤材料:莲藕500克.鲤鱼500克.生姜3片功效:莲藕是含铁量较高,且又含大量的维生素C和纤维的食物,帮对糖尿病等体虚之人颇为适宜,此汤有滋补气血,滋阴补肾之功效,是深秋时养生汤品之 ...

养生汤系列配方