#药食同源篇#第七十四课“女性伴侣”玫瑰花

#为爱呐罕# 在我们身边有多女性朋友都有这样的经历，每次月经期间都会出现心情烦躁，肚子疼痛，甚至出现头胸部胀痛，去医院检查，所有指标又都是正常的，既找不到病因，也就没有好的方法可以治疗，长期这样，大家都不愿意去医院治疗，常见病变得并不怎么好治，今天中药小课堂就给大家分享一个神奇的药物~玫瑰花。对，就是情人节送的那个玫瑰花，它可以帮助我们女性很好地缓解各种经期不适，也可称它为“女性伴侣”。它可不仅是一种观赏植物，也是一种药食同源的食物，在我们日常生活中，有很多茶点，护肤品中都能看到它的身影，下面就跟我一起来学习了解一下玫瑰花。

玫瑰花又名红玫瑰、徘徊花、赤蔷薇、刺玫菊、笔头花、湖花、刺玫菊，它性温，味甘、微苦。归肝经、脾经，有理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神的作用，中医常用来治疗肝胃不和引起的胁痛脘闷、胃脘胀痛，月经不调引起的经前乳房胀痛，跌打损伤出现的瘀肿疼痛等症，玫瑰花味苦，既能行气解郁，治疗肝胃不和之胀痛；又能活血调经，治疗肝郁血瘀之痛经，是很好的疏肝理气药。

现代研究表明，玫瑰花含挥发油，主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙酸等，还含有苦味质、鞣酸、有机质、维生素、脂肪酸、槲皮素、红色素，黄色素和β--胡萝卜素等物质。可以缓解压力，放松心情，改善失眠，起到的镇静安神作用，还能刺激血液循环，改善子宫气血运行，刺激子宫平滑肌收缩，促进宫缩，加速瘀血排出，有一定的止痛作用。玫瑰花富含维生素，服用能促进皮肤细胞再生，加快新陈代谢，滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老，预防色斑生成，经常饮用还可以起到美白的作用。它含的挥发油和天然芳香类物质，泡水服用后能清新口气，去除口臭，还能消除口腔炎症，抑制细菌滋生和繁殖。玫瑰花泡水对肠道有温和的刺激作用，能促进肠道蠕动，促进消化，加快排便，促进体内毒素和垃圾代谢。研究发现，本品玫瑰花可以促进胆汁分泌，加快体内多余脂肪的分解与代谢，起到明显降脂减肥的作用，还可以促进心脏血液循环，改善心肌供血，对心肌缺血也有一定的治疗作用。

下面就来给大家分享几个关于玫瑰花的食疗小偏方：

1、玫瑰花酱：鲜玫瑰花250g，红糖10克，将玫瑰花洗净切碎，加入清水500ml，煎汤取汁，煎至浓稠，加入红糖，小火熬制成膏，待冷装瓶备用。每次1~2匙，冲服或者佐食服用，可以疏肝理气，调理气血。

2、玫瑰花茶：选用玫瑰花（干品）3-5朵，枸杞3克。将两种食材一起放入茶杯，注入沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可饮用，可反复冲泡至味淡。可以理气和血、舒肝解郁。

3、玫瑰花酒：鲜玫瑰花350克、冰糖10克，粮食酒800ml，将玫瑰花洗净，纯净水浸泡20分钟，盛出后晾干。然后加入冰糖、纯粮食酒，密封储存，浸泡三个月后可以服用，每天1~2次，每次10ml，可以活血化瘀，散结消痈。

玫瑰花在我们的生活中随处可见，是一种很受欢迎的花草茶，用它做成的玫瑰花酱，也可以作成各种料理一起食用，对女性有很好的疏肝理气，活血调经的作用，有经期心情烦躁，月经量少，胸腹胀痛有很好的改善作用。但需要注意的是，月经期间服用玫瑰，会导致月经量增加，要酌情食用，孕妇，胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。希望每个女性都能关爱自己的身体，以上就是今天中药小课堂的全部内容，希望大家可以喜欢。