经常喝黄芪泡水的......

经常喝黄芪泡水的人，后来怎样了？能不能天天喝？医生告诉你答案

家常菜教你学做饭 2021.06.27  微信

导语：在我国漫长的中医药历史上，黄芪是一味倍受中医信赖而且地位颇高的中药，它的功效称得上是“战功赫赫”，通常被中医称为是“补气之王”。

01经常喝黄芪泡水的人，后来怎样了？医生告诉你答案

1、提高免疫力

黄芪作为一种中草药，对于免疫力的提高是非常有帮助的，黄芪中含有大量的葡萄糖和蛋白质，经常吃可以提高身体的免疫力。

尤其是在季节交替的时候，人的抵抗力和免疫力最容易受到外界环境的影响，每天喝一点对于病毒的防御会有明显的提高。

2、补气

黄芪性温，味甘，在中医里黄芪素有“补气之王”的美誉，是用来补气的中药之一，中医认为，气虚的人推动血液的动力不足，容易导致身体的抵抗力下降，比如肾气虚、肺气虚、脾气虚等会导致乏力、头晕、没精神等症状。

气虚体质的人用黄芪泡水喝可以补充气血，让全身的精力变得更加旺盛，尤其适合气血虚的女性服用，可以补气养血。

3、帮助祛湿

坚持用黄芪泡水喝，也能够改善便秘的情况，而且对于祛湿也有着不错的作用，如果你正受到湿气过重的困扰，比如说皮肤突然变差，脸上开始爆痘，那么不妨尝试一下黄芪泡水。

4、调理肝脏

我们的肝脏每天替我们解毒，工作压力不小，首先我们喝水就能加速新陈代谢，帮肝脏缓解一部分压力。

其次黄芪中的一些成分可以帮助我们加速蛋白质更新，能够在一定程度上养护我们的肝脏。

患上肝脏疾病之后，一定要去医院，如果想着依靠喝黄芪水来治愈，那是不现实的。

5、健脾胃

随着生活物质的提高，但随之而来的压力也变大了许多，再加上不良的饮食习惯。

尤其是夏天人们喜欢吃一些寒凉的冷饮食物，久而久之，导致脾胃的功能下降，而每天适量地喝些黄芪泡水，可以起到很好的健脾胃、补气的作用。

对于脾胃不和、脾胃虚弱、消化不良的人群都有很好的作用。

02黄芪的功效这么好，那能天天喝吗？

黄芪虽然功效很多，但只是针对有病的患者，就算是症状对，黄芪也是一味中草药，长期服用是不现实的，黄芪并不是体质虚弱的人都可以喝，要对症下药。

黄芪适用于病程慢性、自汗盗汗、有轻度贫血、溃疡久不愈合的人，体型消瘦的人，不适合大量服用黄芪。

黄芪性温，天天喝也会导致上火，人体会出现失眠或者长痘的情况，所以在喝黄芪水的时候一定要把握好量，只有正确使用，才能发挥黄芪水的作用。