PTSD有多可怕？
《犯罪心理》第二季中讲过这么一个故事：
Roy从战场回来以后就一直无法从战争的阴影中走出来，因为他曾经被迫在战场上杀死一个孩子。
也就是这种阴影导致他的精神状态一直不好，他成为了杀人凶手，在又一次的袭击中因为受害者的孩子也在场，他停止了攻击。
最后在战友的帮助下，警方找到了他，但是他的精神分裂已经非常严重，无奈之下警方只能在他危害其他人之前射杀了他。
就在这时，一个孩子跑了出来，Roy以为自己还在战场上，他想挥手让孩子离开，然而自己中了弹。
倒下后他还在问：那孩子还好吗？
Roy的这种精神创伤，就是很多从战场上回来的士兵会罹患的创伤性应激障碍，也就是PTSD。
这是一种并不罕见的精神障碍，是在经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或者其他严重的伤害之后，所导致的个体延迟出现和持续存在的一种心理阴影。
我们常说的“一朝被蛇咬十年怕井绳”，其实它的字面意思就有PTSD的因素在里面。
2016年，李安拍了一部电影《比利林恩的中场战事》，故事的主人公就是一个前往伊拉克参战的19岁男孩。
因为被战场上一部隐藏的摄像机拍到救班长的画面，比利成为了全国英雄，之后他和队友一起被召回美国，参加一场感恩节的橄榄球公开赛的中场表演。
就算是回到了暂时安定的地方，比利也总是会不自觉的想起在战场上的种种。
想到炮火，想到被子弹击穿的血雾，想到去世的战友，想到死在自己怀里的班长，他无法全身心的投入那场橄榄球公开赛。
在运动员休息室里，有人问林恩在战场上有没有杀过人，问他杀人的体验，这些问题又把林恩带回了战场。
橄榄球公开赛中场有人表演，听到了那些的声音和人们呐喊的声音，比利又无可避免的想到了战场上的种种。
其实不止是林恩，在前班长的葬礼上，有士兵鸣枪至今，刚从战场上回来的战友们，都习惯性的被吓到了。
PTSD的一个核心症状就是记忆的闪回，他们会反复的不由自主的想起那些不好的记忆，在梦中，在现实，甚至会有重新经历了一遍那种痛苦的感觉。
有人说，时间会抚平一切伤痕。
可是对于患有PTSD的人群来说，回忆并不是一个被动的过程，无论你在做什么，无论你在想什么，只要和那段惨痛的过去有一点联系，记忆总会不请自来。
这种痛苦的记忆，是不会被时间抹掉的，它就像是一根潜藏在暗影里的针，总是会在你以为已经消失了的时候，偷偷出来扎一下你。
你会感到疼痛，随后那些不好的记忆一股脑的涌现出来，但你无法逃避。
这大概是很绝望的一件事吧，没有人会对你的感受感同身受，你只是一个孤独的创伤者。
PTSD并不仅仅只出现在士兵当中。
丹·法恩斯沃斯（Dan Farnsworth）是英国某西北部医院的一名护理人员，31岁的他从事护理行业已经12年了。
2015年的一天，他被派去了一个紧急求助现场，他起初并不知道他被要求做什么，也不知道这栋房子里在发生些什么，但是当他进门之后突然发现，这是一个谋杀现场。
死者是一个小女孩。
当丹看着小女孩的尸体时，整个人几乎都被冻住了，他被震惊得说不出话来，而且这个小女孩和自己孩子中的一个发色相似。
在这件事之后的第二天，丹就意识到了自己的不对劲。
虽然早早的完成了工作，回家以后却并不能安然入睡，他开始失眠并且遭受噩梦的困扰，甚至有时还会出现幻觉。
小女孩的死的那一幕常常在他脑海中闪回，他很恐惧，但是这种情绪又无法告诉别人，所以他在工作的时间不和任何人交谈。
他觉得自己陷入了黑暗的恐惧中。
一边被小女孩的死所折磨，一边又怕自己的问题会让自己失去这份来之不易的工作，最终丹承受不住这样的压力，他和另一位护理人员取得了联系。
最终，丹因为创伤后应激障碍停止了工作五个月。
后来，丹和他的朋友们成立了一个慈善组织，致力于为那些在紧急服务时像丹一样受到心理创伤的人服务。
52岁的艾斯梅尔·里法伊在西北救护车服务公司工作了27年，两年前他因为精神崩溃不得不停止了紧急救助的工作。
“我怕至今仍然记得所有可怕的工作，不仅仅是视觉上的，还有气味和味道。
对我来说，我的崩溃是许多不同因素的组合，工作的压力，以及工作对个人生活的连锁反应，你会忍不住将负面的情绪带回家。”
艾斯梅尔接受了治疗并且取得了成果，他可以再次回到西北救护车服务公司工作，然而就在他恢复工作后不久，他的一位同事自杀了。
艾斯梅尔说：
我们不是超人，我们也像其他人一样容易患病。
PTSD的另一个核心症状是回避和麻木。
他们会尽可能的避免与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事。
有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。
比如《复联4》里因为在《复联3》中没有砍下灭霸脑袋的雷神，他在新阿斯加德过上了之前1500年从来没有过的颓废生活。
而且在这里，从来没有人会提起灭霸的名字。
雷神的颓废是对过去惨痛经历的一种回避，可是这样的回避并不会使过去的事情发生变化，所有人都知道，雷神自己也知道。
于是这段经历就会成为心上一块不会好的疤，就算是结了痂之后还是会隐隐作痛。
另外，过度的警觉也是PTSD的症状之一，也就是说，他们没有安全感。
因为害怕不好的事情会再发生，所以无论做什么都会很小心。
曾经经历过地震的人，对地震有比别人更加痛苦的记忆，或许他们曾经失去了亲人朋友，又或者在他们自己身上造成了无法抹去的伤口。
于是一些微小的震动都会引起他们的警觉，会担心那段黑暗的经历再一次出现。
这是地震带给他们心灵上的损伤，这种损伤很难彻底的消失，在灾难中失去的东西越多，这种损伤造成的伤口就更大，治愈的时间也需要更长。
孩子，也是PTSD症候群常常会忽视的一个群体。
家庭暴力、校园霸凌、儿童性侵……都有可能造成孩子创伤后应激障碍。
和成年人不一样的是，成年人会明白自己的心理变化，回避也好，沉默也好，是自身对于伤害的一种反应。
而对于孩子来说，他们会在遇到和自己受到伤害的事件或相关事件时，表现出反常的情绪激动或悲伤，也会在平时很焦虑、粘人，不愿意离开父母或其他和自己亲近的人。
如果处理不当的话，这种精神损伤会伴随着孩子的成长，对孩子本身造成难以挽回的伤害。
创伤后应激障碍，并不是一种矫情的心理。
遭遇了车祸的人会惧怕引擎的声音，差点被溺死的人会惧怕水，被异性伤害过的人会惧怕群体……这都是创伤后应激障碍的表现。
就像是《美国狙击手》里说的那样：
你虽然身体回来美国了，但你的灵魂和心仍留在那里，那个残破不堪的战场。
患有PTSD的人群就是这样，不是他们不愿意忘记过去开始新的生活，只是那些记忆却始终会找上门来。
根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，所以如果患有PTSD的朋友，千万不要惧怕面对医生，也不要惧怕重新面对痛苦。
用悲伤来抵抗悲伤，并不是最好的方式，用死亡来摆脱悲伤，也不是可取的选择。
首先要面对自己，才会有治愈的可能。
资料来源：
豆瓣、知乎
《犯罪心理》
《比利林恩的中场战事》
《复仇者联盟》
https://www.bbc.com/news/uk-england-43044412