福利!六种常见的养肝护肝植物!

肝脏是人体内最大的腺体,位于腹部右上方。它是主要解毒器官。它可以存储糖原,咱们的身体从中获取能量。肝脏在脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢中也扮演着很重要的角色。肝脏就这样默默无闻地为咱们的身体做着贡献。

除了加强锻炼身体、改善饮食习惯外,还有几种植物也是保护肝脏的良药。下面咱们就来详细了解一下。

穿心莲提取物

穿心莲提取物的有效成分为穿心莲内酯,可预防BHC诱导γ-谷氨酰基转肽酶,谷胱甘肽-S-转移酶的酶活性和脂类过氧化反应。

穿心莲内酯显示出对超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶、谷胱甘肽还原酶活性的保护作用以及对谷胱甘肽水平的维持作用,脂过氧化酶的活性也随之下降。这一结果显示了穿心莲的抗氧化和护肝功能。

蒲公英提取物

蒲公英作为肝脏和消化系统用药已有数百年的历史。蒲公英提取物被应用于肝脏炎症和充血,起着滤过血流、胆囊、肝和肾中毒素和废物的作用,可刺激胆汁分泌,并帮助身体排除受损肝脏制造的多余水分。

试验证明蒲公英提取物可用于肝硬化(如酒精性肝硬化的早期阶段)。

水飞蓟提取物

水飞蓟提取物一直是我国植物提取物出口的主要品种之一,作为重要的中草药成分,它最广为人知的功效就是它的保肝作用。

水飞蓟素的主要活性成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟亭和水飞蓟宁等四种同分异构体,其中水飞蓟宾含量为50%到70%。

姜黄素

氧化压力在肝脏疾病扮演重要角色,而姜黄素因具有特殊抗氧化及抑制NF-kB转录因子的机制,因此护肝效果目前已被多项研究证实,具有防止多种毒素(如黄曲毒素、铁过量、抗生素、酒精、硫乙酰胺、四氯化碳等)损坏肝脏的功效,但大多属于动物及细胞实验。

另外,其它研究也相继发现姜黄素具有抗脂肪肝、逆转因四氯化碳所致肝纤维化的效果,但因属动物研究,仍待更多临床实验进一步证实。

黑大豆提取物

黑大豆种皮历来就有“排毒”、“养血平肝”、“医治各种酒精中毒等毒症”的药用功效。近日,神户大学的一项研究证实黑大豆种皮多酚具有护肝的作用。

结果显示,黑大豆多酚能够抑制四氯化碳诱导的氧化应激,通过减少TGF-β/Smad通路的活性,减轻肝损伤、肝纤维化和炎症。

葛根提取物

葛根是一种药食两用植物,对人体没有副作用,葛根提取物是一种类异黄酮类化合物,主要成分有葛根素、各种异黄酮和异黄酮苷等。

葛根提取物富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等,可增强肝脏解毒功能,防治由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等,还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。

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