他爱你，所以绝不吵赢你。 / 四六文摘

每个人的答案自有不同，但是在我看来：TA，

不一定是最好看的。

美貌是一种消耗品，随着岁月流逝总是在不断贬值，而且，总有更好看的脸去替代。而拥有美貌而自知的人，往往会滋生大于自己能力的欲望。

也不一定是最有钱的。他们的试错成本更小，在感情的磨合方面更难迁就对方，他们的真心更难付出，对方的真心他们怀疑是不是有金钱的驱使。这样的感情，似乎缺少了一种奋不顾身的真挚。

而是那个吵架时愿意输的人。

《82年生的金智英》

什么样的爱人最难得？

人在吵架的时候，总是忍不住想要用尽力气说遍难听的话吵赢对方，有的人强词夺理，有的人得理不饶人，也有人专挑痛处拼了命的往伤口上撒盐，尤其是爱人，因为足够熟悉，所以知道说什么最能一针见血的刺痛对方。

《婚姻故事》

《婚姻故事》中，关于爱情、婚姻和家庭真实感人的细枝末节牵动人心。其中最让人心痛并窒息的是，在两人为争夺孩子的抚养权在对抗的过程中，所有深情爱意所有点点滴滴所有曾经拥有的回忆都变成彼此憎恶对簿公堂的理由。

两个人吵架时，面孔狰狞如魔鬼，语言恶毒如利剑，最后的他们，两败俱伤。使他们再也无法回到从前的，不是对方的自私、冷漠，而是曾经最亲密的人的强势、好胜、把自己人性中最自私，最丑陋的一面给逼迫出来。

而不愿意吵赢你的那个人，忍着内伤，花费了很大的力气把那些会伤害你的话语又吞回肚里，把那些本奔涌的愤怒和锥心的难过生生按下。

如果不是本能的温柔和善良，就是因为爱你，而懂得了慈悲和忍让。

一直比较喜欢陈小春和应采儿这一对，沉默寡言的陈小春遇上机灵古怪的应采儿，给我们诠释了一种新的爱情的样子。

在荧屏上的陈小春是叱咤黑白两道的山鸡哥，在现实中脾气暴躁对别人没有耐性，却懂得对自己的爱人温柔。

他说过：“吵架不是为了分输赢的，我并不是怕老婆，而是尊重她。”

吵架的技巧和尺度，需要每个人不断去磨合和把握。愿意为此努力的人，不会因为争一个输赢而不顾对方的内心感受。

爱人的愿赌服输，其实是一种巧妙地「赢」。

吵架的必要性

虽然我们不提倡激烈地、互相伤人的吵架方式，但是不可否认，在与伴侣的生活中，吵架是无法避免的，甚至是极其必要的。

从心理学的角度讲，正确的吵架是一种表达自己需求和情绪的方法。在各种沟通方式失败后，吵架常常成为各种情绪张力最有效的出口。

严重的口吻和失落感等真实情绪，会容易引起对方的重视。在这个意义上，吵架在亲密关系中能表达更多的需求，有时候，甚至是十分必要的。

《吸血鬼日记》

有过婚恋研究证明，在恋爱早期，能大胆地进行争吵和辩论的伴侣，以后的生活中往往会更加顺畅和幸福。

社会心理学研究者詹姆斯・麦克纳尔蒂（James Mcnulty）发现，“愤怒而诚实的沟通带来的短暂不适感”反而有益于感情的长期稳定。

经过了这样的历程，你会发现，亲密关系并没有你想象中的脆弱，它是能经受住争端和质疑的。这些激烈的交流能促使你去反思自己，提高自己的洞察和共情的力量，有助于促进你们的关系进一步深化。

婚姻问题专家约翰・戈特曼（John Gottman）的研究显示：伴侣在交往早期的争吵中经历的“短暂性痛苦”，从长远来看，对他们的关系是有益的。

这是因为，他们在前期发生的矛盾和争执中所获得的经验和相处方式，有助于他们消除后期的隐患，而这些隐患有可能会破坏长期的关系。

大量的调查显示：交往初期和平相处的那些伴侣，表示自己比争吵的伴侣更幸福，但当在3年之后，研究者回访时，他们却更有可能已经分手或处于分手边缘。

而在争吵中解决了问题、获得婚姻秘籍的伴侣，则有可能一直保持着稳定的关系。

正确的吵架：没有人输，只有双赢

伴侣并不会因为争吵而分手，只会因为不知道如何利用正确的争吵增进亲密关系而分手，如何正确的吵架，是一门需要终身学习的课程。

1）“看见”对方

我们一生极尽所能，想要追求的，是被看见，价值被看见，品质被看见，吵架时候更需要的是情绪被看见，需求被看见。

“看见”，意味着你在我心里很重要，我愿意理解你，我非常感激你……，归根结底是，情感被回应，「无回应之地，即是绝境」，回应即是光。

越是亲密的关系，越是希望对方按照自己的意志来行事，这样做，其实是在摧毁对方真实的存在，我们已经看不到对方了。

放下对错与强势，鼓励对方说出自己的不满和需求，让对方走进自己，我们首先要敞开心扉，让对方的声音进入自己的耳朵，于是，这世界上有了理解、包容、接纳和沟通。

2）学会真实完整的表达情绪

如「跷跷板效应」所表述，情绪像一个跷跷板，亲密关系中的人站在两端，一方压抑，另一方就会爆发。如果一方可以说出自己真实的需求，另一方也会如释重负。相反，如果你不愿意表达自己的情绪，那么就要忍受另一半的情绪。在看到和回应对方的情绪后，真实完整表达自己的情绪，所求的不过关系中最简单，也最难得的两个字：平衡。