69岁张纪中81岁刘诗昆再当爹，82岁韩美林得子，艺术家真牛

今天看到一个网页弹出来说81岁的钢琴演奏师刘诗昆又当爹。这次是他的第三次婚姻，第一次婚姻所生的儿子已经有一个孙女十几岁了，也就是当爷爷都已经十来年了，结果再一次当爹。

网友们纷纷感叹，艺术家真是宝刀未老！

网友们说得对，艺术家不但外表打扮时髦，看着很时髦，生育的观念也是很时髦，好几个艺术家都是大的孩子，都可以结婚了才再当爹。前不久69岁的张纪中导演再当爹，据说是妻子做试管婴儿生的孩子。

而刘诗昆是一名国宝级的钢琴大师，也是一名优雅的艺术家，被港媒曝出13号比他小36岁的妻子孙颖在美国生下了女儿。

比刘诗昆更牛的是82岁的韩美林在18年晒出一段视频的时候，分享了自己喜得贵子的喜悦：没想到还能有个儿子。韩美林是一个天才造型艺术家，绘画，书法，雕刻都有很深的造诣，国家一级美术师和清华美院的教授，大名鼎鼎的福娃和猴赛雷就是他设计的。

果然应验了网友们的评论，艺术家们真是宝刀未老！

艺术家老年的年龄，青春的身体，我们要多学习

心态好

搞艺术的人，一心钻在艺术里面，艺术让人心情平静的，我们在心情烦躁的时候，听一听钢琴曲，能够让自己心灵平静下来，看一幅画画，也能够让自己的心灵平静下来。这些能够画出名画，能够弹出优美钢琴曲的艺术家们，他们的心态是非常好的。

心态好的人内耗比较小，所以身体会更年轻。

成名的艺术家受人尊敬

这些艺术家都是成名的艺术家，所以他们是非常受人尊敬的，而在马斯洛的需求层次理论中，我们最基础的是生理需求，然后是安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现这几个艺术家基本都达到了自我实现的阶段，也就是他的人生基本是非常圆满的了。

圆满的人生会让人的内心更加丰盈，所以身体状态也会更好。

对身体更注重

比如刘诗昆，韩美林这类艺术家，他们可以享受最顶级的医疗条件，生活的品质也是顶尖的。

比如刘诗昆在疫情如此严峻的情况下，还坚持跟妻子到美国进行生产，也就是因为他们有足够的人力财力和物力。

据说刘诗昆在香港花重金请了两个月嫂去照顾孩子和老婆。

当有了金钱，有了名声，那么生活的品质会更高，身体得到更好的保养。我们人的身体也是一个机器，如果这个机器保养得好的话，自然保质期也会更长。

晚婚晚育成趋势，男性如何保养身体，延长生育年龄

我们现在说高龄一般讲的是女性，高龄产妇成了一个热词，但是事实上男性的生育年龄也有高龄之说，一般男性的最佳生育年龄在25岁到35岁之间。尽量的不要超过40岁！40岁以后，男性再生育也是属于高龄。

保持良好的心态

艺术可以熏陶我陶冶我们的情操。不是艺术家也可以学习一样艺术来陶冶自己情操，比如说练练书法，学钢琴，或者说学画画等这些都可以让我们的心灵平静下来的爱好。

当我们的心灵平静下来，我们的内心平静的话，我们整个身体的能量会比较平和，让我们的生育能力可以更持久一些。

饮食要均衡

现在很多男性喜欢抽烟喝酒或者说经常去外面吃饭，这些饮食习惯都不利于我们的身体健康，凡是不利于身体健康的饮食习惯都会不利于男性生育能力。

超过35岁，还没有结婚，或者还没有生孩子，或者说有生二胎的打算，生三胎的打算的男性，一定要保养好自己的身体。

尽量的不要熬夜

上个世纪就有一些家提出睡眠不足是导致男性不育的原因之一。

熬夜是我们身体的大敌，熬夜会让我们生物钟都会被打乱，身体的激素变得混乱。

女性可能会体现为月经混乱，男性没有月经，并不代表不会影响男性的生育能力。

要经常锻炼身体

体育运动可以加速我们的血液循环，体育锻炼可以让我们的肌肉更强壮，心脏跳动更有力。身体的强壮也会让我们的精子老当益壮。

所以男性也要保护好自己的身体，年轻时没有钱，暂时不想生孩子，等拼出事业之后，我们的身体要好，才能让自己想生二胎就生二胎，想生三胎就生三胎！