商场男女厕所对比强烈，女人为何老上厕所？这几个原因导致的

前几天和朋友去商场时，发现女厕所排起长龙而男厕所却是一个人都没有，好像每次上厕所都是这样的情况，女的要排队，男的几乎没有人。我们还开玩笑说，感觉男人上上厕所的问题在我们现在的社会一般不能放在台面上明说，因为这并不是一个好话题，甚至是被一些人认为是低俗的问题。

在去年的金鸡奖直播采访中，雷佳音提到受不了汤唯拍摄时老是上厕所一事，面对吐槽，汤唯虽然尽力保持微笑，但也不禁红了眼眶。

后来汤唯解释道: 拍摄之前，自己的身体状态不是很好，用了太多抗生素，身体机能有点不太好。

人有三急，这些事我们也是很难控制的。其实在我们的生活中，很多女性跑厕所的次数也会比男性多得多，尤其是在女性怀孕、分娩、生病等各种生理因素的影响下。但是这种会引起很多一样的眼光和其他人胡乱的猜测。

我一个怀孕的朋友曾经因为经常上厕所被别人笑话过，很多人觉得一个人经常去厕所是一件难以理解的事情，但实际上一个孕妇经常去厕所对于她们自身情况而言是非常的正常的。

很多人将这样的行为理解为矫情，也被很多人用异样的眼光去对待，那段时间对于她来说是非常的难熬的。身体的压力和周围人的眼光，让她很难受。

她曾经崩溃的说:”为什么她们就不能以一种正常人的眼光看待我们这类人，我们本身又没有错!”经常上厕所难道有错吗?这真的要引起很多人的深思了。

到底是因为什么原因导致女性上厕所的次数如此频繁呢?就让我们来探讨探讨吧。

1、 月经的到来

月经对于很多的女性来说都是一给非常难受的事情，不仅仅要忍受身体上的难受，还要频繁的跑厕所忍受旁人的眼光。月经期间，女性们可能会比平时有更多上厕所的需求。

女性在来月经的时候有老是想上厕所的症状，那么多半是由于盆腔炎而造成的。在这个特殊的生理时期，月经会导致女性的盆腔充血。如果女性本身就有盆腔炎，那么这种情况就很容易造成盆腔组织肿大，从而压迫直肠，这样就会使女性出现老是想上厕所的症状。

解决方法:想要缓解这样的状况，就需要女性着这个期间尽量注意自己的饮食情况，减少食用刺激性食物、注意饮食卫生，同时注意局部保暖，促进前列腺素的代谢，这样会让自己更加好受一些。

2、 尿路感染

人们所说的尿路感染，就是指一种尿路炎症，在日常生活中的表现为尿频、尿急、尿痛等，如果自身有了这些症状的话，就可以判断已经是尿路感染了。

一般来说，女性尿路感染的几率要比男性的大。

第一是因为上完厕所擦试方法不对，由于女性特殊的尿道，在擦拭方法上要求更高，男性的尿道比较长，不容易患上尿路感染。

第二是因为女性的月经期，一旦处于月经期，如果得不到及时的清理，就会滋生大量的微生物。

第三，由于女性的雌激素比男性的雄激素变化要大，而且在排尿时，不能够完全清空膀胱，残余尿量较多，而在这个时候，细菌就很容易滋生。

所以女性上厕所的次数比男性的要多是可以理解的。

解决方法:想要解决这方面的问题就需要女性们更加的注意自己的卫生问题了。首先，多喝水，多排尿排去体内的病毒；其次，注意个人卫生：每晚清水擦洗外阴，保持私处干燥清洁；最后，同房前后注意清洁：不要操之过急，做好清洁很重要。

3、 孕期

怀孕期间的准妈妈们总是很辛苦的，孕期的准妈妈为了保证自己宝宝的安全，总是会做出一些在外人眼里看起来很不雅观的动作，但是这却是为了宝宝好，很多人却难以理解准妈妈的行为。

怀孕后，尤其是早孕期，由于身体出现明显的变化，准妈妈们可能会因为尿频及消化系统症状频繁跑厕所。

这是因为怀孕时，肾脏会略微增大，而且肾脏血流量及肾小球滤过率都会增加，通俗一点解释就是尿量会增加。再加上早孕期子宫增大压迫了膀胱，因此会出现尿频的症状。

孕中期，子宫上升到腹腔，不再挤压膀胱。而到了孕晚期，为了分娩作准备，又再次下降挤压到膀胱，也就容易尿频了。这就是为什么孕妈妈总是跑厕所的原因，别用异样的眼光去看待这些辛苦的孕期妈妈。

解决方法:第一、常做缩肛运动。这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。锻炼之前，要排空膀胱，如果必要的话，可以垫上护垫接住遗漏的尿液。

第二、避免仰卧位。孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

第三、孕期饮食要注意。准妈妈在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，可以有效防止孕期尿频的症状。

4、 急性腹泻

正常人每天排便1次~2次，排出粪便量约200g~400g，如果次数稍有增多，但粪便性状正常的话，并不能称为腹泻。

急性腹泻一般有以下几个特点：每日排便次数≥3次；大便性状异常，如粪便稀薄，含有黏液、脓血、不消化的食物及其他病理性内容物；病程在2周~3周。

可是为什么腹泻会引起女性的出行尿频的症状呢?那是因为腹泻会让尿路感染的风险增加，因为大便中的细菌很容易进入阴道和尿道。

解决方法:急性腹泻主要是因为个人饮食出现了问题，要解决这方面的问题非常的简单，平日勤洗手，注意饮食卫生，少吃刺激性食物，也少去卫生状况不好的小饭馆就餐，避免自己食用过多的垃圾食品就可以了。

5、 压力性尿失禁

压力性尿失禁，是指正常状态下无遗尿，当咳嗽、喷嚏、大笑、提重物等腹压突然增高时，尿液不由自主地流出，多因难产史，低雌激素、盆底肌肉松弛等原因导致。

还记得去年的母亲节女歌手Ella发布的长文。它成为了当天微博热搜之一，而文中的「压力性尿失禁」「脱垂」等关键词，也引发了许多人的讨论。

孩子稍微大一点尿裤子都会受到我们的责备，更何况是大人出现这样的症状呢?其实，在成年女性中的发病率有将近20%，很多女性因难以启齿而默默忍受。很多时候只要大点动作就对出现漏尿的现象，这让很多女性在室外变得非常的难堪。这也让很多人觉得这是难以治愈的绝症，其实事实并不是这样的。

压力性尿失禁并不可怕，只要接受规范的治疗，一般都可以治愈。

解决方法:第一、 凯格尔。训练是治疗轻中度压力性尿失禁的简便易行的好方法，练习收缩盆底肌肉，每次收缩时保持2-6秒，休息时间相同，每天3-8次，持续8周以上或更长。第二、对于严重的尿失禁可手术治疗，其中阴道无张力尿道中段悬吊术是目前公认的“金标准”术式，它的目的是达到正常尿控的目的,手术时间短，效果佳。

菁妈寄语:男尊女卑的时代已经过去，我们现在的社会讲究的是人人平等的社会。所以我们应该给予女性给多的宽容，不应该总是用异样的眼光去看待我们女性的某些问题。在别人眼里或许这是奇怪的现象，但是对于女性来说这是在正常不过的事情。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！