练了那么久的太极拳，却始终没有太极神韵？这篇文章告诉你原因
太极神韵指的是通过练习太极拳锻炼自身的气质，精神，人格，体格。有些人打了好久的太极拳，却始终没有神韵，那是因为没有进行气质的修炼。得通过锻炼思维，情操，意志来形成太极韵味。
自然生态和谐的保护。
在现代生态文明建设方面，笔者认为要坚持实现“四个观念”的根本转变。即是说，要实现自然观念的根本转变，懂得尊重和保护自然；要实现价值观念的根本转变，用人类社会应有的道德伦理去约束无限消费的欲望；要实现伦理观念的根本转变，把伦理的指向扩大到人与自然的关系，尊重自然、爱护环境；要实现生产观念的根本转变，人类应在认识自然、尊重自然、保护自然和博爱万物的前提下利用自然，使人类与自然万物在高度和谐统一中相互转换物质和能量，最终实现人类与整个自然生态系统的和谐发展。
在自然环境保护的责任意识方面，笔者认为要坚持“四项措施”的全面实施。即是说，坚持可持续发展战略，坚持社会法制建设，加大宣传教育力度，加强社会责任意识和个人自觉意识。
综上所述，道教的“中和之道”倡导的是一种人与自然和谐共生的生态理念。中和之道的生态和谐理论，强调人与自然和合共生的生存之道，要求人类社会始终要遵循“道法自然”的生态伦理，遵循“天人合一”的生态智慧。道教的这种生态文明思想，正是人类社会必须要大力提倡和加以推广的。特别是对于现代生态和谐建设，对于构建社会主义和谐社会和推进生态环境的和谐发展皆具有十分重要的现实和指导意义。
练拳态度端正，不歪不扭，不走旁门左道。练拳要身正势圆。身法中正，动作才能做到位时而松时而紧，动作非圆即弧，似龙蜿蜒，犹蛇灵敏。做到凝重而不失淡然，严肃却又洒脱。练拳表达的是一种心态，一种为人处事，一种做人的道理。做人刚正不阿，练起拳来自然洒脱，人心胸狭隘，练起拳来自然有气无力。太极拳中也蕴藏着许多哲理，顺缠逆缠，好比人生中的顺境逆境。出拳能吞能吐，做人也要学会能屈能伸。太极拳里的人生，需要自己好好领悟。
第二点讲究表情
练习太极拳时，应保持神态自若，不张口结舌，怒目相对。心情不要随着动作起伏，表情实际上就是一种心态的外露，打掌蹬腿要摒弃原有的恶习，如大喊咆哮。慌张低头之类的不自信表现更不可取，练习太极之人必定是一身浩然正气，弯腰驼背练习太极成何体统。
第三点讲究节奏
从太极拳的特点上看，打拳时不仅要求做到“轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整”，而且还有个节奏问题。
每个人都有属于自己的太极节奏，要慢慢的找到属于自己的节奏，练习太极就会事半功倍，节奏有快有慢，有紧有松，有升有沉，都按照自己的习性来决定，太慢呢，练起太极就没有效果，太快呢，即身体无法承受，丢失太极沉着稳重之感。配合规律的呼吸，有节奏的练拳，进行有氧代谢，汗流不喘，才是真正的找到自己的太极节奏。
再从太极拳编排套路组合的规律上看，整个套路从平稳的起势，到套路的高潮，之后又趋于平稳，或从起势后，到中间部分，至收势前都有高潮。当然，在走架子的过程中所体现的虚实、快慢、松紧、张弛等是交替进行的，这样的富有节奏的变化，才能展现出太极拳的韵味来。