挽回男友的方法：如此冷落最戳男人死穴，让他主动回来挽回你（案例篇）
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分手后，大多数姐妹情绪一直都很低落，想要振作起精神可是却怎么样也无法忘记他，也无法从那个低迷的状态当中走出来。
想要去挽回，可是却总是无法鼓起勇气去找他。
总是会回想起分手时他的决绝和冷漠，特别害怕如果再多加纠缠，两个人关系会闹得更僵。
用错方法，再努力也是白搭，挽回不能强求，更不是靠“蛮力”就能取胜！
而处在分手伤痛中的小姐姐们，每天情绪都很糟糕，严重点的甚至睡不着觉、吃不下饭，就更别说去找到正确技巧了。
01 初识即坠入爱河
学员姓名：李美（化名）、年龄：26
挽回关键词：不会沟通、信任感严重不足、框架丧失
我和他是在大学的时候认识的，是一个社团里的成员，他一米八的身高，长得也很帅气，刚认识的时候我就对他很有好感，觉得就是理想型男友。
而他对我的态度同样也很不错，我们互换交换了联系方式后，便经常一起聊天，春天的一个下午我们确定了恋爱关系。
刚在一起的时候，我们俩感情非常的甜蜜，那时候总觉得和他有说不完的话，片刻也不想和他分开。
在学校里，除了上课以外的所有空余时间，我只想和他腻在一起。哪怕什么也不说，只是在一起静静的坐着，我们都觉得很幸福。
毕业以后，我们选择留在了 我就觉得他有些变了。在毕业以后，我们这一批大学生都在忙着找工作，想要赶快就业。
但我却一点也不着急，因为我对工作并没有多少热情，而且我家里条件还不错，不是很缺钱花。
所以我只想静静的待在他的身边，关心陪伴他，一直都想让他长胖点。
可他却不理解我的良苦用心，每天只愿意忙工作，很少和我联系，时不时还常常要去外地出差。
而每次他出差的时候，我的心里都很不安，因为我觉得我的男朋友这么帅气，万一被狐狸精勾引走了怎么办？
所以在他出差时，我每一次都定时查岗。只要他一不及时回复我的消息，我就开始一个又一个的给他打电话。
一开始他还秒回我，可时间一长他对我的表现也渐渐不满，开始不耐烦，后来他不止一次的和我为此事而争吵；虽然说我后来们每次都能和好，但是我能看出他也变得越来越不耐烦！
就比如以前在我们吵架或冷战的时，他还会主动来找我道歉，主动过来哄我，可最近这段时间就算是我们吵架吵得再凶，冷战了十天半个月，他都不会主动找我，还说我就喜欢无理取闹，简直无法理喻。
我对他的态度感到非常寒心，但是又不知道该如何避免我们之间的冲突？一次吵架后，他愤怒地向我提出分手，而且态度非常坚决。我不明白为何我为这段感情付出了这么多，最后换来的却是这样一个结果！
案例分析
很多女孩在爱情当中都会陷入一个误区，习惯性误以为只要真心实意的付出，就一定会得到相应的回报。然而现实却并非她们想象当中那样美好。就案例中以李美的情况来说她这几方面出现了很大问题：
01 以为付出就有怀抱
感情中千万不要以为，只要付出就会有回报，在大多数情况当中，就算你掏心掏肺的对他好，也并不代表他就一定会领情，一定会以同样的爱来回报给你。
真实的情况就是，很多时候你自以为已经为这段感情付出了很多，但是对方却只觉得这是你施加给他的一种束缚和压力，甚至还会让他对此感到反感。
02 适当的时候给予放手
也许你们在刚刚恋爱的时候，感情非常甜蜜要好，两个人整天都黏在一起，一时半刻都不想离开对方身边。
但你必须记住一点，那就是感情的热恋期，始终是会过去的。
在他的生活当中，除了爱情，还有很多重要的东西，比如说他的事业，他的亲朋好友等等。
就算你们再怎么相爱，你也不可能真正占有他的全部空闲时间。
有时候适当的和他保留一点距离感，给男人一点自我发展的空间，这样对你们的感情可能会更好。
03 过度关注就成了依赖
在感情当中你必须牢记一点，那就是不管你有多么的爱他在乎他，你也不能把自己的全部注意力都放在他的身上，甚至失去了自我。
你可能觉得爱一个人，就必须在生活中关注他的一举一动，但你有没有想过，他是否希望你这样呢？
而且你这样时刻关注他的行为，也并不是因为爱，而是因为占有欲罢了。
有时候你的过度关注只会给他带来烦恼，让他感觉受到了束缚失去自由，从而对这段感情产生厌烦心理。
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挽回详情
01 抓住机会，蜕变成长
毫无疑问，现在的李美是迫切的需要改变自我，重新吸引男人，而此时的提升分为两个方面，外在提升和内在提升：
外在方面：
A.运动减肥
其实男人都是视觉动物，千万不要认为你们之间只要有爱情存在，你就可以放心大胆的不注重自己的外在了。
不管在什么时候，美貌都是女人手中一把最锋利的武器。
案例中的小美以前也是个不过百的瘦美女，但是在恋爱以后就变成了微胖一族。
导师团队建议她通过控制饮食套餐和运动来减轻体重，同时宣泄掉那些令人不快的负面情绪。
B.化妆打扮
这个世界上没有丑女人，只有懒女人。其实这句话真的是一句再正确不过的至理名言。
的确，就算你长得普普通通，通过化妆也可以把自己变得很美。
在现实生活当中，只要你没有因为一些意外事故而毁容，自然也就不可能丑到哪里去。
女人一定要多花精力在脸上，平日里注意护肤保养，再通过化妆的手段，一定可以让你变得光彩夺目。
C.建立自己的社交圈子
女人要想在爱情当中获得一定的主动权，那么就必须学会独立和自主。
最为明显的表现就是女人一定要建立独属于自己的交际圈子，这样生活才可以过得更充实，更满足，也会在无形当中就赢得男人的尊重。
内在提升：
A.建立上进心
其实爱情可以看成是一种商业模式，从投资的角度来看，爱情就是典型的不付出没回报，而付出了也不一定及时能得到回报。
但工作和事业不同，只要你为此付出努力，必定能得到更多回报与收获。
女人可以没有一分高收入，但一定要有一分工作，这样才能不与社会脱节！
B.专业挽回课程学习
经过分析，可以看出以上案例当中的小美是个典型的直肠子，具体表现就是有什么说什么，不太会拐弯抹角。
其实说好听一点是没心眼，而说得难听一点就是情商很低。
所以导师们为小美量身定做了可以提高情商的课程，小美必能够从中学会如何经营好自己的感情。
C.学会聊天
无论是在爱情，还是在婚姻当中，爱人之间的沟通和交流，都占据着非常重要的地位。
就比如说案例当中的小美，她因为担心男友在外出差的过程当中移情别恋，所以才会经常缺乏安全感而常常大吵大闹。
如果两人都能够在察觉到问题的时候及时解决，多多沟通和交流，那么他们也铁定不至于会走到分手的地步。
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02 展示更好的自己，重新引起对方的关注
经过一段时间的学习和沉淀，小美也渐渐从失恋的阴影当中走了出来，开始学会正视两人已经分手的事实当小美的心理建设完成后，我们就让她展开下一步的计划，引导小美去展示自己的新生活。
首先让小美在朋友圈当中晒出了几张去健身房运动或者是去补习班听课的照片，朋友们看了以后，都纷纷为小美点赞。
这个举动是为了向外人透露出小美现在的心态已经变的阳光积极，不再一味的沉溺于过去而是准备开始新的生活。
之后小美又陆陆续续的发了一些学习或者工作，还有和朋友们聚会的照片。
引来了很多朋友的关注，这其中就包括小美的前男友。
小美对此表现得很激动，但是导师告诫她这个时候千万不能够太过于急切去挽回，否则前功尽弃。
小美经过这段时间的心态调整后果然忍住了，没有主动和前男友联系。
让他心理有种落差，而选择在第三天的时候主动找小美聊天，并且和他聊了几句以后就停止对话，让他意犹未尽！
03 降低需求感，冷漠男人，让他主动挽回你
在等待复合的这段时间内，小美耐心的按照老师老师的指导，认真工作努力生活。
即使是再想要见到前男友，再想要和对方恢复联系，小美也都按捺了下来，没有轻易的暴露自己的需求感。
就这样过了一个星期以后，一天小美的前男友突然打电话给小美，说想要和她约着见一面。
见面的时候我们让小美打扮的漂漂亮亮的而且还故意迟到了十分钟，但是她的前男友却并没有丝毫不满。
而且还非常后悔的和小美提出了复合的请求，小美把惊喜的情绪藏在了心里，面上淡淡的回答：“那得看你的表现。”
在导师团队的指导下，小美不费吹灰之力就挽回了前男友，两人重归于好。