紫癜性肾炎如何调养？

感染和过敏是导致紫癜性肾炎的首要诱发因素，有的病人是未知发病。但总体而言，此病主要病灶则是——自身免疫缺陷、失衡紊乱变化。站在中医医学者的角度上，可以从调护入手去改善病情！

中医大夫饮食建议：紫癜肾炎患者如何保肾补肾？

具体应根据紫癜肾炎中医证型的不同，选用不同的食物，这可有效减轻肾脏损害的程度。说到这里有必要提一点中医对该病的认识，如果患者平常体健，发病时间短，面色红润有光泽，喜食生冷或喜冷饮，常多动烦躁，中医认为这是热毒在作怪，宜选用“性偏寒凉”的食物，如鲜藕、荸荠、荠菜、梨、杨桃、莲子、木耳、荷叶、小蓟等。

如果患者发病时间较长，或紫癜、血尿、蛋白尿等症状反复出现，面色白，常感疲倦乏力，大便稀或干稀不调，中医认为这是气虚不摄的原因，宜选用“健脾益肾、养血补虚之品”，如精肉、豆制品、红枣、莲子等。

划重点——以上两条是中医对紫癜肾的基本认识，具体到每个紫癜肾患者身上应区别对待，常见有的患者以及家属，一味地进补，结果却助长了热毒之邪，理解了这两条之后就不会犯火上浇油的错误了。

理解完中医对紫癜肾的调护观点后，还需要考虑紫癜性肾炎治疗与生活合理方面的问题，比如：

①长期反复出现尿潜血/尿蛋白/水肿的治疗；

②切勿情绪波动过大，要注重情绪的稳定来减少外来刺激；

③限制运动切勿剧烈运动；

④养成有规律的作息制度；

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Ps：合理规律的个体生活模式有助于帮助紫癜性肾炎病情的更好恢复。