如何跳出“前任一哭,现任必输”的魔咒!
如何跳出“前任一哭,
现任必输”的魔咒!
似乎每个人的情感经历里,都有一个挥之不去的“前任阴影”,即使我们成为了别人的初恋,确保了爱人在我之前再无他人,也无法阻挡自己不成为别人的前任。
毕竟还有那些悄悄暗恋着我们的人,会暗地里将我们当作前任看待。
虽然这么想,有些厚脸皮的自恋风险。但这也说明了,在许多人心里,自己的前任是掌心的那颗朱砂痣,而爱人的前任,便是心头过不去的坎。
如果爱人有个白月光般的前任,那么我们是否已经再无胜算呢?
心理学解读前任情结
我们习惯性的将对前任的留恋归结于,“得不到的永远在骚动”。事实上,这种观点在心理学上确实也能找到解释。
在心理学上有一个概念,能够很好地解释这种人们对没有结局的未完成之事的执念,那就是完形心理学中常说的“未完成情结”。
“未完成情结”这个概念来源于心理学中的一个分支学派,完形心理学。
研究发现,当人们看到有小缺口的图形时,会条件反射地想去补全它,使之成为一个完整的图形。这是人们在很小的年龄就会表现出来的一种本能。
完形学派强调,不论是在视觉上还是心理上,人都会追求和构造一个完整且闭合的图形。人们近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。没有结果的事伴随着未被满足的愿望或需求,被人们带入日后的人生中。
所以,对于那些没能走到最后的爱情,前任就成了图形上的小缺口。因为感情关系已经无法存续,小缺口的补充再无可能。这样的遗憾,便成了人们心中挥之不去的记忆。
所以,对于前任的遗憾,是一种关乎人性的本能,几乎是与生俱来的。人与人间唯一的区别的,就是遗憾的大小。那些刻骨铭心的爱情,造成的遗憾无疑也将更加巨大,使人更加难以忘怀。
让过去的过去
既然对于过去,对于前任的留恋是人性的本能,那么是否,面对前任我们再无胜算?
人的一生是由三个时段组成的,即过去,现在,未来。
我们永远都无法拥有一个人的过去。过去注定是私人的,无法分享,也无法抹去。
但我们可以与别人分享我们的现在,共同构建我们的未来。
所以,面对前任,就让过去归于过去吧。那注定是一段属于前任的记忆。
不要好奇逝去的爱情。我们可以对一切美好的事物保持好奇,唯独不要好奇爱人过去的感情经历。感情是私密的,不论关系多么亲密,那都是属于Ta个人的隐私。我们只需要确认一件事,就是那些感情经历已经彻底了断,就足够了。如果爱人愿意向我们讲述Ta的曾经,那么就安静的做一个倾听者。如果不愿意,就让那些记忆浸泡在时光里,不要企图打捞它们。毕竟就算我们知道,也无从改变已经发生的事实。
不要与前任作比较。每一个人都是不同的。我们应该做的是,向我们的爱人证明,我们是如此的不同,可以给Ta带来一段全新的感情经历。跟一个记忆中的人作比较是愚蠢的。我们注定无法客观公平的就某一方面与他们进行比试。这场比试的裁判是我们的爱人,而结果都只是取决于他的主观判断。面对过去的爱人和现代的爱人,这种极容易受情绪和情感左右的判断,真的是我们想要的吗?
不要经常提起前任。在情侣的交往中,对于前任耿耿于怀的那个人,往往不是拥有前任的人。既然当初选择分开,不论是基于何种原因,都意味着一种放下。所以,我们的爱人,对于他们的前任,通常抱着淡然处之的心态。这种心态,在新恋情的压制下,是不会变得汹涌起来的。但如果此时,我们经常性的提起他们的前任,无疑是在帮他们进行回忆。那些早已逝去的瞬间,也会在我们的反复提醒下,变得清晰起来。所以,让过去的过去,谁都不要去想,才是最明智的做法。
爱情是两个人的事,与第三个人无关。甜蜜与前任无关,争吵也与前任无关。
只有不把前任“放在眼里”,他们才能真正淡出你的生活。
-End-