提醒：甲状腺有结节的人，想避免结节增大，这4种水果尽量别贪吃

甲状腺是现在比较常见的一种疾病，尤其在女性身上比较高发。当甲状腺结节初长时，一般不易被发现，所以往往被人们忽视，同事张姐就后悔自己没有及早注意。

原来张姐前面发现自己脖子左边有一个小肿块，喉咙感觉有点疼，喝水吃东西时会有难咽的情况，但是她只是当成是小感冒，也没太在意，想着每次都是扛一扛就好了，就没当回事。

没想到过了一段时间，连脖子右边也开始不舒服了，症状和左侧脖子一模一样，甚至喘气都费劲了，这次意识到不对，于是到医院去看，经过检查才知道，原来她得的是甲状腺炎，脖子两侧出现的肿块是甲状腺结节，医生要求她立即手术治疗。

手术治疗结束出院时，医生叮嘱张姐回家要好好调养，少吃含碘的食物，还有几种水果也要少吃。张姐原先只知道患了甲状腺结节后不要吃紫菜，海带等海产品，可没听说过不能吃水果的。张姐这回还是第一次听说，于是问医生，水果不是很有营养吗？怎么甲状腺结节病人也要有忌口呢？

经过医生解释才明白，原来有些水果含有碘，有些水果会影响甲状腺代谢，吃了是会加重病情的。

甲状腺患者想要避免结节增大，这4种水果尽量别贪吃‍

1、榴莲

要说榴莲的营养价值那毋庸置疑，所以才有一个榴莲可顶三只老母鸡的说法，这也从侧面说明了，榴莲的滋补性是很强的，不仅里面维生素，氨基酸等营养物质含量高，糖分含量也不低。

吃多了会导致热量累积过多，容易上火，影响血压血糖稳定，还会干扰内分泌系统，增加代谢负担，加重病情。

2、荔枝，龙眼

荔枝和龙眼都是含糖量比较高的水果，吃多了容易上火，扰乱甲状腺素的分泌，促使结节生长，不利于病情恢复。而且吃多了还会让眼睛变得红肿，所以要注意食用量。

3、芒果

芒果同样是种热性的水果，一直都有着热带水果之王的称号，所以甲状腺结节患者最好不要吃芒果。经常大量食用不仅容易上火，影响到甲状腺的分泌，还有可能会让结节生长，不利于病情的稳定。

4、杮子

软糯甜蜜的杮子是大家比较爱吃的一种水果，不过要是患上甲状腺结节后就需要节制了。因为杮子里含有大量的碘元素，吃多了很容易导致甲亢出现，所以为了身体健康，在美食面前还是得管住嘴。

当然了甲状腺结节患者在饮食方面除了这四种水果要少吃以外，还有些别的方面需要注意的。比如少吃辣椒大蒜等辛辣刺激的食物，少喝咖啡和浓茶，少吃动物内脏，戒烟戒酒，平时可以多吃些鸡蛋，鱼肉，粗粮等富含锌元素的食物。

最后一点，为了避免压迫颈部影响呼吸，宜穿颈部宽松的衣服，还要每天坚持半小时的体育运动，这样不仅利于病情恢复，也利于身体健康。