道教功法之八段锦

道教的八段锦与一般用作健身术的八段锦有很大不同，这种八段锦是一种祈祷功法。八段锦有两种：

（1）祈祷功法。指祈祷八段锦。

祈祷功法步骤：

立极

太极藏乎人身正中。凡祈祷先闭九窍，气极则中宫祖气不升而自升。周身发热，从夹脊上透泥丸，金光射于两目。俟其升降中黄，交滚九窍，勿令走漏。两耳似闻有轰轰之声，鼻对窍,窍对眼,眼对肾,肾对耳,得其户而出，呵气一口于巽方，名日掀翻斗柄。于此之时，廓然一气初分，自觉七窍泥丸神清气爽，此身与天地相为表里，造化在吾掌握矣。

召合

即凭法中咒语呼召，即至合之时，先召已至却吸入中宫混合，上下闭塞，令无所容处，用鼻口虩或剑诀引出坛前，任意发遣。诸阶法必要混炼，或坐炼，念兹在兹，内外相合，随即响应。

行持

行持必须屏却诸缘，心空静定，神气完全，跏趺默坐，心中无丝毫挂著，此为行持。