脾阳虚了怎么调理好？
脾在人体脏腑中占的地位挺重要的，那是全身的印钞机，气血是否足旺，基本上就要靠脾了啦。
吃再多再好的食物，如果脾不能消化，不能运去全身各处，制造成气血，来供给全身营养，那，可能是怎么吃都胖不起来哇。
对！怎么吃都不胖，那可能是有这两种情况的。
一种嘛，就是因为有个大胃，能吃好多，但是脾不能吸收，没吸收多少营养。好多的食物，就是穿肠过，拉掉了啦~~没有营养，怎么造气血？没有气血，怎么长肉肉？
嗯，也许，嘴挺满意的？吃了好多好吃哒。
另一种呢，就是因为有个强壮的脾，吃啥个都运化了，营养吸收了，气血制造了，把垃圾都搬去大肠，推排出体外代谢了。气血足旺精神好，长得齿白唇红，皮肤水当当。
这么强壮的脾，怎么才能拥有？
听起来这就是妹子们的最爱啊，省掉化妆品不说，护肤品也可以省掉一些了。省下钱来买漂亮的衣衣，怎么穿，都是美的。
脾喜燥恶湿
脾有它自己的特点啊。中医认为脾的特性类似于土，果实植物由从土地生长出来，气血津液也由脾来运输、消化、制造、控制。
如果土地太湿呢，那叫做涝灾。植物根系可能无法呼吸到空气，那就不利生长喽。因为浇多了水，导致植物叶子黄了，掉叶子，等等，是挺多见的。
脾呢，喜燥恶湿。也不喜欢湿的环境。
每年到春末雨水多的时候，外环境湿重了。
到了梅雨季节的时候，外环境湿重了。
到了夏季里，气血巡行在体表，脏腑里面的阳气不足旺了。内环境湿重了。
脾湿的症状就出现了。
那就是湿疹啊，头皮屑啊，脚气啊，没胃口，吃得少，腹胀，大便溏稀，吃了油腻容易拉稀，等等……或者，因为饮食不当，还搞得诱发了哮喘。
北方妹子来南方出差，哭诉南方虽然温暖，但是湿重啊。湿疹啊，白带啊，都发作了啦。一回到北方，好了，不药而愈了。
看起来，外环境对身体的影响，还是蛮明显的。
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中焦受寒导致脾阳虚
有时遇到一些小朋友，年纪很小，却因为反复食积，导致多次发烧，然后去医院吊水打针，搞成脸色青黄，鼻梁上面黑黑的一条。脾胃也搞得受影响了。
没胃口，常拉稀，常常肚痛，摸摸小手总是凉凉的。没什么精力，也不爱玩儿，在幼儿园里，看着小朋友们滑滑梯，玩得开心，自己却是懒懒的，没什么力气玩儿。
这是因为用多了寒凉的药药，搞寒凉了脾胃。
这样的小朋友，摸摸肚腩，可能，也是凉凉的感觉。
如果孩子爸，用壮汉热热的大手，常给孩子按摩揉揉肚子，孩子是很喜欢的。因为，37度恒温的人体啊，脾胃寒凉了，有可能常常出现肚痛的。就喜欢温暖感觉的啊，好舒服。
这样可怜的宝宝呢，是家长不会带孩子啊。
有些人则是不然，自己就是喜欢吃冷饮，喝冰啤酒，水果放冰箱里，放得冰透透地再吃，哇~透心凉！可是，深知阳气宝贵，想健康的人，就不敢喝哟。
有些男士受困于一个病症：阴囊湿疹。
痛苦不堪，找中医大夫面诊，大夫多半会建议：忌口吧。
好多寒性凉性的食物，就不可以吃了。再喝药调理一下，也就痊愈了。说起来，饮食方面，如果过食生冷了，对体质的影响还是很大了。
很多痛苦的病症，不过是因为“过食生冷寒凉”，导致的。
脾阳虚，就是这么来的啊。
脾阳虚常用中成药
有些人说，我从初中就开始不吃冷饮了，也不吃水果了，更不喝饮料！为啥我现在还是脾阳虚呢？
这样的人，细细一问，有一些个，是从小就吃冷饮，体质已经寒凉了，再吃这些个，感觉不舒服，好冷，难受。
记得好多年前，看到一位妹子在论坛请教：我喜欢一次吃四根冰棍，然后，去太阳底下站一小时，好舒服啊。
版上一群版友看了晕倒……
纷纷问她：为什么要这么做？
她说：舒服！我也不知道为什么。就是想要这么吃。
好吧，这一位，还没有吃到难受，不舒服的程度。
当时就有好些人建议她：赶紧找大夫去看看吧。喝药吧。可以考虑喝“四逆汤”。
也有建议赶紧吃中成药“四神丸”、“附子理中丸”的。
如果已经是脾阳虚体质了呢，那么，最好是找大夫面诊看看。因为，这个体质，很多症状都有可能出现的，或浅或深。病还在浅时，忌口，修正饮食结构，就能好转很多。
比如，戒除寒性凉性湿重的食物，不吃冷饮、水果、奶制品。等等。日常多艾灸足三里、中脘、关元、命门，帮着扶助提升阳气。也许，身体就能恢复了。
如果病症重了呢，那不仅要忌口，还要吃中成药，或者，经过面诊后，把脉开方，对症调理上好一阵子。
慢慢地把体质扭转过来，调理到正常的状态。病去如抽丝，这可能需要比较久的时间，坚持调养吧。
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