这3种食物,是保护肝脏的“良将”,经常泡水喝,肝病全走远肝脏在一般的中医范畴内是维持身体血液流量的器官,中医讲究肝脏养血,供血明目,所以说身体能够正常运转,五脏六腑都能够正常的实施其功能,肝脏发挥的作
肝脏在一般的中医范畴内是维持身体血液流量的器官,中医讲究肝脏养血,供血明目,所以说身体能够正常运转,五脏六腑都能够正常的实施其功能,肝脏发挥的作用是很明显也是功不可没的,只有靠肝脏的正常调节运输,身体各个部分才能够正常的运转。
肝脏的功能还体现在晚上睡觉的时候,在人睡觉的时候,基本上身体是处在免疫力很低的一种状态的,一部分的血液是要流经全身之后再回到肝脏内储存起来的,在白天活动的时候,这部分血液又会被输送到全身供应身体的正常运转,所以说肝脏在人体当中具有极其重要的作用,肝脏如果出现问题,往往是非常棘手的。
下面这3种食物,是肝病的克星,是保护肝脏的良将,长期泡水喝,能够起到一个很好地保健肝脏的作用。
1. 鱼腥草
大部分人应该对于鱼腥草都是处在只听说的状态吧,不过鱼腥草的功效,却是人人称道的。鱼腥草味辛,性状较为寒凉,夏季泡着喝,还能够达到解暑的目的,它能够利尿除湿,消肿止痛,还能够治疗积食或者食欲不振等问题,对于热毒、积热、湿邪等引发的痔疮便血、脾胃积热、疮疡肿毒等,都有较好的疗效。
经过现代医学实验研究还发现,鱼腥草有着很好的抗菌,抗病毒,提高免疫力的作用,可以针对呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、宫颈糜烂、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、流行性腮腺等病症。所以说,用鱼腥草泡水喝,对于肝脏不仅有很好的保健作用,还能够治疗其他的疾病。
2. 茵陈
茵陈是一位传统中药,最典型的功效就是清热,能够很好的除湿利胆有着显著的保护肝脏的作用,特别是对甲、乙等肝炎、黄疸肝炎都有较为明显的疗效。
用茵陈泡水喝,能够有效的促进胆汁的分泌,还能够促进心脏等冠动脉的血液循环,应对各种细菌等。茵陈对于肝脏排毒等有着很好的功效,也是食疗食补的一种最佳食物。经常泡水喝,肝脏更健康。
3. 蒲公英
蒲公英在我们的生活中还是很常见的,由于其随风散发种子是极为漂亮,所以也是很多人观赏的对象。但其实更多人不知道的事情就是,蒲公英其实也是一位典型的滋补药材,蒲公英不管是有着漂亮的外观,它的功效也是很厉害的。
根据医书记载,蒲公英有着很好的去毒素,清热解毒、保卫胃部和肝脏的作用,特别是蒲公英保护肝脏的作用,还是极为显著地,平时受到肝病困扰的人,可以将一些蒲公英泡水喝,蒲公英也没有什么明显的副作用,对于肝脏更是一点坏处都没有。
其实还有很多的食物就像是红枣、葛根、猪肝、山药等都有着保健肝脏的作用,也可以适当食用,特别是受到肝病困扰的患者们,食补真的是一种不错的方法。如果你有什么建议或者看法,也欢迎积极留言评论转发点赞!#清风计划#