人身上有个“止痛开关”,你知道吗?

当我们的身体出现疼痛时,总是习惯性的去打针吃药。其实,在我们的身体里有一些天然的“止痛开关”,通过按压等方式,可以帮我们止住某些部位出现的疼痛,让我们一起试试吧:

头痛开关:揪揉眉间

两眉间有个“印堂穴”,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位,动作宜慢不宜快,稍微用点力,以感觉微麻、发胀为宜。

背痛开关:搓捂后腰

背痛时,用双手搓搓后腰,腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处,特别是脊椎两旁,是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

牙痛开关:按虎口或下关穴

“牙痛不是病,疼起来要人命!”牙痛总会让人坐卧不安,此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近,即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时,应朝小指方向用力,这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方,颧骨与下颌之间的凹陷处,即下关穴。

肩痛开关:提揉“肩峰”

很多人经常帮父母揉肩,但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。揉肩除了能舒活肩部气血,还能按压“肩井穴”,即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处,有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

心痛开关:点按手腕

手腕横纹往上约三指宽处,即为心痛开关,此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛,除了含服硝酸甘油外,还可以点按此处5分钟,能够活血通络,起到止痛的作用。需要提醒的是,此法仅作辅助治疗以及急救使用,为了以防万一,发病时务必及时就诊。

痛经开关:揉捻脚背

痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下:用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

源自:聚福缘风水网

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