做好3点，或能帮你赶跑鼻炎

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鼻炎为何如此烦人？做好3点，或能帮你赶跑鼻炎

发布时间：2021-09-29 17:29:43

导语：每次当气候多变时，对于鼻炎的患者来说，都会感觉特别的烦恼与无奈，一天下来不是打喷嚏就是流鼻涕，要不然就是在搓鼻子的路上，不但浪费纸，若是在重要场合的话，还会变成一种无比尴尬的存在。

那么该如何赶跑鼻炎、预防鼻炎呢？今天我们就一起来了解一下吧！

鼻炎是鼻粘膜炎症，炎症是身体对于刺激的一种防御反应，具体表现是红、肿、热、痛和功能障碍，炎症有非感染性炎症和感染性炎症这两种。

对于鼻腔炎症病理的具体表现是鼻粘膜，充血，渗出，肿胀，增生，萎缩或者是坏死等等，此次患者会出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，嗅觉下降，鼻痒，头疼或者是头晕等等。

引起鼻炎出现的原因也是多种多样的，感染性的因素比如细菌、病毒。非感染性的因素，比如变应原药物性，各种理化因子以及某些全身性疾病等等。

由于导致鼻炎出现的原因不相同，鼻炎也有非常多的类型，比如病因性，鼻炎感染，性鼻炎干燥性鼻炎，血管运动性鼻炎，药物性鼻炎，嗜酸性粒子增多性鼻炎以及萎缩性鼻炎等等。

病理部位不同

从解剖学的角度上来讲，鼻腔试纸前后鼻孔之间的空气腔隙，而在鼻腔当中会有鼻粘膜进行覆盖，这也就是鼻炎发病的部位。

鼻窦则是鼻腔周围，面骨与颅骨内的含气空腔，对于一个正常人来说，会有四对鼻窦，每一个鼻窦也会有一个与鼻腔相通的窦口，而鼻窦当中的黏膜就是鼻腔粘膜的延伸，若是在这个部位发生炎症的话，那么就属于是鼻窦炎了。

发病症状不同

对于一些慢性鼻炎的朋友们来说，在慢性鼻炎发作之后一般会出现鼻塞，有粘液擤鼻涕的症状。

而对于鼻窦炎患者来说，在发作之后一般是留白色的鼻涕，在感冒之后会出现黄色脓性鼻涕，部分患者还会有嗅觉减退的情况。

所以总的来说，鼻窦炎患者所出现的症状要比鼻炎患者更严重一些，在治疗方面，鼻窦炎患者也要更麻烦。

鼻炎的出现会直接影响人们的工作和生活，首先大家最能够感受到的是鼻炎患者会更加容易出现感冒的情况，有一些患者还可能会随之出现嗅觉减退，咽喉肿痛，头晕头痛等并发症。

当鼻炎发展到比较严重的程度时，也会诱发鼻窦炎，支气管哮喘，过敏性咽喉炎，分泌性中耳炎等疾病。慢性鼻炎若是久治不愈也会加重病情的发展，甚至会转化为鼻咽癌，也会造成病情不断恶化，所以对于慢性鼻炎患者来说，需要定期去医院进行复查病情状况，防止鼻咽癌的情况出现。

出门时戴好口罩

口罩能够有效隔绝空气中的杂质，如灰尘、杨柳絮、花粉等，减少与过敏原接触的机会，预防鼻炎发作。

除此之外，日常生活中，还要注意清洗纺织用品，可在家中备一个空气净化器和吸尘器，净化室内空气，除尘除螨。

忌食过敏性的食物

建议过敏性鼻炎患者不要吃鱼、虾、牛肉以及鹅肉等食物。

这些食物一般是异性蛋白类食物，容易引起过敏性鼻炎，对恢复身体健康有不利的影响，患者应尽量控制，最好就是不要摄入。

改善过敏体质

各人有各自的体质特征，有些人即使接触过敏原也不会有过敏反应，但有些人即使是轻微的过敏原也会引发强烈的过敏反应。

对于过敏体质的患者来说，可以通过改善体质达到减少过敏反应的发生，例如通过服用一些过敏体质调节剂，能有效改善过敏体质。但是如何服用这些制剂还是要在医生的指导下进行。