杨澄甫高徒阎月川唯一弟子高占魁传【太极拳藏中】一

在推手对待中静如处子，守静待敌，是为了观察对方的变化，以明察秋毫，快速作出对应。而如何在步法身形转换中保持平衡，就要学习杨式太极拳的守中，阎月川和汪永泉是怎么传授弟子高占魁的呢？我们从高占魁老师下面的文字里，能了解其中的内涵。这是高占魁在1980年去世后，相隔38年后，其入室弟子首次公开拳学笔记。

【藏中的技巧】

高老师要求学生：接手时要藏中，并明确指出，在身通顾的前提下，这时藏中的技巧，主要是靠意念的活用。经常提醒我们说：“你藏了中，人家就摸不着你了。

教学中，在这个问题上高老师反复强调的一些观点和方法，介绍如下：

1.盯住主要的中线

中线，是中心线的简称。从物理结构看，人体有三个中心线，正中心线与左中心线和右中心线，在任何情中，初学者往往忘记了这一点，所以经常使自己处于被然后再按正确的原则做。

高老师说：“盯住起主要作用的中线不放松，对己对人都要这样。”还说：“你盯住他的中线，也是帮助你藏中。”中心，就是前辈们常说的中。高老师说：...

则藏中使其空，就是用意念藏自己的中，使进攻者落空。

怎么藏?高老师说的方法之一，就是“用意念调整自己的身形与手式，把中心和重心分开。

这时对方很难掌握主动。”他教学时经常故意让我们推上他，或攥上他的手腕，此时我们感到很舒服。他说：“你是不是觉得很舒服?是我故意让你摸着我的中了，这时我的重心驮着你的劲呢。”没等我们回答，他就笑着说：“注意，我把中装兜里了。话音刚落，我们就推不上摁不住他了，而且双脚发飘，有双手总要扶着点什么才能站稳的感觉。

3.巧用“九曲珠”

太极拳的前辈们提出了九曲珠的概念，我们在防守和进攻中，都可以应用。高老师说：“对方的力或劲，触到我们的身体或周围一个小范围时，我立刻用意念把我的中心之形、气散开，就像一串九曲珠绳子断了，散掉了一样，这时来犯之力道，碰不到实处，就会落空，这也是藏中，要趁机拿住他。

4.为什么不许吃中?

前面说过，人身体有一条正中线，左右胳臂连同左右手，都不许越过这条中线，你越过了，就叫吃中。那为什么不许吃中呢?原因之一是，你一吃中，你的中就被限制在自己形体设定的范围内了，要灵活地移开，就不容易了。