杨澄甫高徒阎月川唯一弟子高占魁传【太极拳藏中】一

在推手对待中静如处子,守静待敌,是为了观察对方的变化,以明察秋毫,快速作出对应。而如何在步法身形转换中保持平衡,就要学习杨式太极拳的守中,阎月川和汪永泉是怎么传授弟子高占魁的呢?我们从高占魁老师下面的文字里,能了解其中的内涵。这是高占魁在1980年去世后,相隔38年后,其入室弟子首次公开拳学笔记。

【藏中的技巧】

高老师要求学生:接手时要藏中,并明确指出,在身通顾的前提下,这时藏中的技巧,主要是靠意念的活用。经常提醒我们说:“你藏了中,人家就摸不着你了。

教学中,在这个问题上高老师反复强调的一些观点和方法,介绍如下:

1.盯住主要的中线

中线,是中心线的简称。从物理结构看,人体有三个中心线,正中心线与左中心线和右中心线,在任何情中,初学者往往忘记了这一点,所以经常使自己处于被然后再按正确的原则做。

高老师说:“盯住起主要作用的中线不放松,对己对人都要这样。”还说:“你盯住他的中线,也是帮助你藏中。”中心,就是前辈们常说的中。高老师说:...

则藏中使其空,就是用意念藏自己的中,使进攻者落空。

怎么藏?高老师说的方法之一,就是“用意念调整自己的身形与手式,把中心和重心分开。

这时对方很难掌握主动。”他教学时经常故意让我们推上他,或攥上他的手腕,此时我们感到很舒服。他说:“你是不是觉得很舒服?是我故意让你摸着我的中了,这时我的重心驮着你的劲呢。”没等我们回答,他就笑着说:“注意,我把中装兜里了。话音刚落,我们就推不上摁不住他了,而且双脚发飘,有双手总要扶着点什么才能站稳的感觉。

3.巧用“九曲珠”

太极拳的前辈们提出了九曲珠的概念,我们在防守和进攻中,都可以应用。高老师说:“对方的力或劲,触到我们的身体或周围一个小范围时,我立刻用意念把我的中心之形、气散开,就像一串九曲珠绳子断了,散掉了一样,这时来犯之力道,碰不到实处,就会落空,这也是藏中,要趁机拿住他。

4.为什么不许吃中?

前面说过,人身体有一条正中线,左右胳臂连同左右手,都不许越过这条中线,你越过了,就叫吃中。那为什么不许吃中呢?原因之一是,你一吃中,你的中就被限制在自己形体设定的范围内了,要灵活地移开,就不容易了。

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