毒五月，警惕各种不爽（下）——寒湿之邪
🔶车事人生
每日一叨（8）
大多数人都这样想，不管我用什么方法，只要能赚到钱，我就可以买自己喜欢的东西，可以选择自己想要的生活。
诚然，我们无法离开物质而生活。只是，如果你的眼里除了物质还是物质，除了利益还是利益，这种观念会把你带进一个无法填平的欲望之海，一个荒芜的精神境地。
你原本自由的灵魂就这样被物质判了终身监禁。
——弘宗法师
两种毒虫：一种有形，一种无形
对无形的认知和掌控，是我们古代祖先对传染病和一些传染性问题的一种思路智慧。
中医认为的毒虫有两种，一种是有形之毒，是指的各种虫子和生物。
有形的大家好理解，为什么我们用艾叶挂在墙上和用雄黄酒涂抹在额头，或者喝雄黄酒。雄黄酒，主要是对付五毒虫，各种蛇。
另一种是无形之毒，是指看不见的病菌和邪气。
艾叶精油烟在空气中可以杀菌，可以对付空气中的病菌和病毒，或者是邪气。
甚至 包括放鞭炮，干什么？杀菌！
端午节湿度最高，是培养细菌的温床，艾草呀、放鞭炮呀、擦雄黄呀、喝酒吃大蒜呀，全是杀菌的。
古人不告诉你这个理由，这个道理是“民可使由之，不可使知之”，你告诉他那么多理由，他仍然没完没了问你，没有时间跟他讲，照着这样做就对了。
夏天比冬天更容易受寒湿之邪
如果你有以下症状，说明你中了「寒湿之毒」
拉肚子、上吐下泻、胃冷胃痛、食欲不好、舌苔白腻。
人懒动没活力，怕冷，手脚凉，肩颈腰背冷痛；
容易感冒，时常流清鼻涕，过敏性鼻炎；
容易上火，反复的口腔溃疡，越灭火，火越大
吃寒凉或一冷一热的食物，易拉肚子或大便不成形；
腹部肥胖不好减（啤酒肚、小肚腩）；
女生宫寒痛经、月经推迟、血块多、颜色暗黑。
容易中寒湿之毒，一方面是因为五月我们体表阳气旺、内脏虚冷，另一方面是因为我们贪凉。
天一热，空调房里吃西瓜、麻辣龙虾配冰啤酒，凉拌水果蔬菜沙拉、24小时吹空调，那叫一个爽啊，可爽了一时，伤了脾胃，伤了一身之阳气。
过敏性鼻炎也是脾胃寒的一种表现
腹泻、上吐下泻、胃冷胃痛、食欲不好、舌苔白腻。
这也叫胃肠型感冒， 主要发生在夏天，是脾胃寒湿气重的一种表现。
身体懒、冷、痛。
人懒动、没活力、怕冷、手脚凉、肩颈腰背冷痛，女生宫寒痛经、月经推迟、血块多、颜色暗黑。
这是寒湿之邪，耗伤了阳气，出现阳气不足、火力不够，既无法抵御外界寒湿，又无力排出体内寒湿的原因。
容易感冒、流清鼻涕、过敏性鼻炎。
因为脾胃虚寒，气血供应不足，引起肺气虚，所有稍微有点风吹草动就感冒、流清鼻涕、过敏性鼻炎。
容易上火、反复的口腔溃疡。
这是因为中焦阳气不足、气机不通，导致上热下寒，上下水火不能交融，而且火越灭，反而越大。
吃寒凉的，或一冷一热的食物，或肚子受凉，很容易拉肚子或大便不成形；有啤酒肚、小肚腩，而且很不好减。
这都是因为脾胃寒湿重，没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收， 而且脾胃虚寒，身体启动保护机制，给脾胃盖上一层厚厚的被子，这被子就是脂肪。
警惕湿热淤积在下焦
湿热淤积在下焦，易引发一些泌尿系统、生殖系统的问题，比如女生容易白带多而黄，甚至引发尿道炎、妇科炎症；男生阴囊潮湿不爽。
早晨起来，感觉头重、身体沉重乏力，这是湿热之气使身体气机流通不畅，清阳不升，所以头重头蒙；湿气重浊，往下走，所以身体沉重，尤其是下半身。
重要的事情反复说：毒五月，防九毒
按古人说法，农历五月，不宜行房，其中的九毒日更要慎重。
五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合在进行泄耗的活动，也特别容易得心脏病（火主心）。
所以包括九毒日里面禁欲的一个说法也是有道理的，这个时候要养肾经有利于养生。
以下是 2019年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，千万谨慎这十天，甚至是一整个月。
释弘宗
中国美术学院学士
中国人民大学硕士
高级工程师职称
国家一级注册建筑师
曾任北京电视台导演、制片人， 后历任美国与沪港上市公司高管多年。
1997年亲近赵朴初并在赵老安排下在北京广济寺受三皈五戒 开始茹素学佛；
2010年于上虞多宝讲寺依师剃染，出家为僧；
2013年于杭州灵隐寺受具足戒，圆成法相，著释迦衣，学祖德行，步如来道。
先后四次进藏求法，不分教派体系，向诸有名或隐修的善知识学习体验不同的修行方法。期间亲近藏传佛教（亲近八世夏日仓活佛，牛美活佛等得诸多传承灌顶）、汉传佛教高僧大德（南怀瑾先生和净慧法师）等诸多善知识，得其藏密精要与禅修三味。
自幼喜爱中国传统文化，独钟上古阴阳之道，悟得先圣之学乃以天地之大道为师，遂亲身践行，秉承中国文化最优良的传承——师法先圣，出入古今；究大易，谙经学，旁涉历法与国史，以术证道，致力于儒释道一体的研究及传播多年。
对佛教及近现代诸大灵修学派皆有精深研究及实修体验，善于结合现代知识体系、契合现代人的根器开展弘法教授，深入浅出，引诗举史，既广大又精微，具现道不离日用之旨，直指人生本源与根本实相，讲席淑世，令人当下心开意解，破迷开悟。
曾任海盐金粟寺住持，现隐修山寺。
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回向偈
愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身。同生极乐国。
作者/弘宗 编辑/九尾银狐