【穴位】通里
通里
《针灸穴名解》：
图片截取自|3Dbody
图片截取自|3Dbody
图来源于经络穴位查询小助手小程序
图来源于大家中医app
图来源于大家中医app
所属经络
手少阴心经之络穴
主目眩头痛，热病先不乐，数日懊憹，数欠频呻悲，面热无汗，头风，暴喑不言，目痛心悸，肘臂臑痛，苦呕喉痹，少气遗溺，妇人经血过多崩中。实则支满膈肿，泻之。虚则不能言，补之。
标准定位
《针灸大成》
坐位。伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上1横指，按压有酸胀感处即为此穴。
图来源于大家中医app
《腧穴学》杨甲三等主编
通里（络穴）
【位置】在腕后一寸。（《甲乙》）
【取法】仰掌，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
【局部解剖】在尺侧腕屈肌腱与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神 经。
【主治】暴喑，舌强不语，心悸怔忡，悲恐畏人，头痛目眩，妇人经血过多，崩漏，肩臑肘臂内后侧痛。
【配伍举例】《大成》头风，面目赤：通里、解溪；经血过多：通里、行间、三阴交。
《百症赋》倦言嗜卧，往通里、大钟而明。
【刺灸法】直刺0.2〜0.5寸；可灸。
【文献选摘】《外台》通里主热病，卒心中懊憹，悲恐，癫，少气，遗溺。
《玉龙歌》连日虚烦面赤妆，心中惊悸亦难当，若须通里穴寻得，一用金针体便康。
《马丹阳十二穴歌》通里腕侧后，去腕一寸中，欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴瘖面无容，毫针微微刺，方信有神功。
《腧穴解剖学》邵金水等主编
通里
【所属经脉】手少阴心经。
【体表定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
【操作方法】直刺0.3~0.5寸。
【临床主治】心悸，怔忡，舌强不语，暴喑，腕臂痛。
【进针层次】
1.皮肤：由前臂内侧皮神经分布。
2.皮下组织：内有前臂内侧皮神经的分支。
3.尺侧腕屈肌和指浅屈肌之间：前者位于进针部位的尺侧，后者位于进针部位的桡侧。尺侧腕屈肌是位于前臂前面内侧缘的浅层肌。该肌起点有肱头和尺头，肱头起自肱骨内上课，尺头起自尺骨鹰嘴，两头之间有尺神经通过，止于豌豆骨，由尺神经支配。指浅屈肌位于前臂浅层肌的深面。该肌起点有肱尺头和桡头，肱尺头起自肱骨内上髁和尺骨冠突，桡头起自桡骨上1/2的前面，肌束向下移行为4条肌腱，经腕管人手掌，至手指后每腱分为两束，分别止于第2~5指中节指骨底的两侧，由正中神经支配。
4.尺神经及尺动、静脉：尺神经发自臂丛内侧束，位于腋动、静脉之间，下行于肱二头肌内侧沟，从尺侧腕屈肌两头之间进人前臂前区，与尺动、静脉伴行，最后经腕尺侧管人手掌。尺动脉在平桡骨颈处由肱动脉分出，经旋前圆肌尺头深面下行，至指浅屈肌深面，继而在指浅屈肌和尺侧腕屈肌之间下行经豌豆骨桡侧至手掌。尺静脉与尺动脉伴行，为肱静脉的属支。5.指深屈肌：位于前臂前面的内侧，指浅屈肌的深面。该肌起自尺骨体上2/3和骨间膜的前面，肌腹向下移行为4个肌腱，经腕管人手掌，各腱穿经指浅屈肌腱两脚之间，止于第2~5指远节指骨底的前面，由骨间前神经和尺神经支配。该穴的深面为前臂骨间膜。
6.旋前方肌：位于前臂远侧1/4，拇长屈肌和指深屈肌的深面。该肌起自尺骨下1/4的前面，止于桡骨下1/4的前面，由骨间前神经支配。该穴深面为前臂骨间膜。若继续深刺，针尖可通过前臂骨间膜，透刺支沟穴。
图片来源于《腧穴解剖学》邵金水等主编
手少阴心经循行视频
视频录自于|3Dbody