法国的花草茶女王——柠檬马鞭草

柠檬马鞭草狭长的鲜绿叶片含有丰富的以柠檬醛为主的挥发油，飘溢着强烈如柠檬的香气，因此得名。

又名防臭木、香水木，是深受大众喜爱的花草茶之一，有“花草茶女王”的美誉。

该植物虽然与柳叶马鞭草同科同属，但却不是多年生草本，而是多年生灌木。土生土长于热带南美洲。

17世纪时，西班牙探险家将它移植到欧洲的温暖地带，因其叶片的香气经过干燥也不消失，冲泡的茶色泽淡绿澄亮，香气清新，所以日渐成为人们餐桌上必不可少的花草茶。

后来延伸到在宴会中准备的洗指碗里也要放几片柠檬马鞭草的叶片，以取其清新的香气。

柠檬马鞭草叶子味道微苦，但冲泡后气味芬芳，具利尿，刺激肝胆功能，有减肥之功效（注意孕妇忌饮）。

传统法国家庭在饭后和睡前常喝柠檬马鞭草茶，因为它具有促进消化、减轻反胃及肠胃胀气、镇静松弛的作用。

而当伤风感冒引起发烧时也饮用此茶，既有益于康复，还能缓和喉咙及鼻子的不适。但要注意适量饮用，过量饮用可能会刺激胃部，引起胃部不适。

除了泡茶之外，柠檬马鞭草的叶子被剁碎后可充作填料，或搀入酱汁、饮料、胶冻类甜点里；

部分口味较特殊而令人一时不适应的花草茶，在适当调合柠檬马鞭草后也更爽口；甚至药师也用其与某些苦不堪咽的药草混合。

此外，芳香疗法中也用柠檬马鞭草精油来松弛精神紧张及回复元气。

茶品口感：

呈现澄亮的淡绿色泽，新鲜的柠檬香气扑鼻而来，细细品尝十分清爽。

适宜人群

1、下半身堆积过多，特别烦恼臀部，大小腿粗大者。

2．摄取过多，消耗过少，想保持完全腿型曲线的女性。

3．久座的上班族，电脑族，网店掌柜，中年发福人群

冲泡方式：

取少许用热水泡约2～3分钟即可饮用。

用水壶或是大的茶杯反复续水泡，直到冲淡为止。

可以用蜂蜜调味。

续水八杯时效果最好了，也可以根据个人实际情况加减水量

贴心提示

1、服用后若有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。

2、喝这帖茶不会拉肚子，可当水喝，每日喝足2,000cc最佳。

3、孕妇禁用。