人过中年, 读懂《断舍离》才能活得轻松自在

《断舍离》这本影响400万读者的读物，出自日本山下英子之手。

何为断舍离？

从表面看断舍离是要我们摒弃一些生活中的累赘，从而身轻如燕过极简的生活。

比如，拒绝没有意义的聚会、丢弃没有任何价值的身外物、捣毁自我病态思维、断绝没有必要的人际关系……

诸如此类，都属于断舍离的范畴之内

从内在来看，断舍离就是一种生活态度，哪怕孑然一身，也能从容的秉承断舍离的意境。

用官方术语而论：不必须、不合适、已过失，等9个字便可概括整册书籍。

但书籍中的内容，还得自己去看、去学、去领悟、去思考，方能在《断舍离》的指引下，产生对人生和生活的某种觉悟。

很多人把《断舍离》这册书籍定义为“鸡汤”然而，在我眼中它的确是鸡汤。

不过鸡汤并非一无是处，只要鸡汤能给予我们力量，或者抚慰我们满是伤痕的残躯，那么这鸡汤就是一碗好鸡汤。

起初，我拜读《断舍离》时，顿时就被书中的文字所深深折服，也为其中处世的态度拍手叫好。

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《断舍离》书中说：『断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念』

在我们的生活中，其实有很多东西是“不必须”的，然而，我们内心不舍得丢弃一些没有任何用处的东西。

就拿生活中的一些生活用品来说，其实有很多物品对我们根本已毫无用处，可是，我们总是不愿丢弃；于是这样的无用品日积月累占据了我们房屋中偌大的空间。

我夫人曾经就是一个典型，不愿舍弃种种无用之物的可爱女人，于是我按着《断舍离》书中的指引开导她。

我给她讲述了《断舍离》书中的这个故事

洛威尔是美国著名的心理学家，有一年，他和一群好友，到东非塞伦盖蒂平原去探险。在旅途中，诺威尔随身带了一个厚重的背包，里面塞满了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南针、观星仪器、护理药品。

一天，当地的一位原住民向导，检查诺贝尔的背包之后，突然问了一句，这些东西你都有用吗？罗威尔愣住了，这是他从未想过的问题。诺贝尔开始问自己，结果发现有些东西的确，不值得背着他们走这么远的路。

因此诺瑞尔决定取出一些，不必要的东西送给当地村民。接下来，因为背包变轻了，他感到自己不再有束缚，旅行变得更愉快。

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我夫人听完《断舍离》书中的故事后，对我说：『老大，怎么突然兴致大发给我讲起故事来了，是准备开导开导我什么吗？』

我随即说：『不开导开导你不行啊，每天见你为一堆无用品烦躁不安，又想笑又见不得你烦恼。你看看你那一堆几年没穿过的衣服，和一些瓶瓶罐罐占了多少空间？这些东西平常我们几乎没什么用，为何不丢掉或捐赠呢？』

『你看看断舍离书中这个故事，洛威尔丢弃必须的东西后，他的旅行因此愉快，夫人你为何不学着释放一下自己的烦恼呢？你的烦恼，皆是来自家中堆积如山的无用之物』

我夫人听完我的说辞后，只是笑了笑并未回应，而当某一天中午我回到家中后，发现原来摆放在墙角、厨房、阳台、卧室的瓶瓶罐罐不翼而飞，只留下几个装有东西的罐子。就连夫人衣柜的衣服也少了大半，而此时我看见夫人正在床上躺着看《断舍离》。

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其实，我们不仅仅得学会抛弃生活中不必须得物品，促使整个房屋变得宽敞、简单一些，只留下有用的物品，自然不会为了无用之品的安放而增添烦恼。

从某种意义上来说，无论是《断舍离》书中的故事，亦或是我夫人的故事，在一定程度上也是在映射我们的人生。

人到中年，我们的名誉、地位，财富，亲戚，人际关系健康……

其中夹杂着烦恼，苦闷，挫折，沮丧，压力，有些东西本该丢弃而未丢弃，因此已入中年的我们常常感到苦恼。其实最大的原因是，我们不懂得把生活过得简单一些，总是为一些没有必要的东西去庸人自扰。

有人说，我怎么能一下子，把没有必要的东西清扫掉呢？其实，没有什么是一步登天的，至少定时清扫一点，久而久之，我们的人生自然会变得简单、愉悦、轻松、快乐。