“你的话，给了我放弃自己的理由”
青青莲子家庭教育话题探讨
专栏内容
或许在我们看来，不过是大学里的辅导员说了几句重话，怎么就导致了一个年轻的生命就此终结？
但有可能，那只是压死骆驼的最后一根稻草。
——你的话，给了我放弃自己的理由。
本期指导老师：仁和老师
让我们心痛和不解的是：
现在的孩子都怎么了？怎么会因为旁人的几句难听话就结束掉自己年轻又宝贵的生命呢？
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武汉八十几所高校，一百多万在校大学生。
老实讲，有人的地方就有江湖，有江湖就有矛盾纷争。更何况，刚进入大学的孩子，多是已成年但三观尚未成熟的「心理未成年人」。
面对着家庭、学校、社会和自身的诸多问题，孩子内心的纠结和痛苦无处排解，往往会促使极端事件的发生。
看着这些年轻的生命游走在理想与现实的煎熬里，脆弱却不敢与人示，那份孤独无助的纵身一跃，实在让人心痛至极。
若这份遗书是真的，从其中的描述可以看到任同学的自画像是这样的：
1、对未来的担心、恐惧（到社会上混不下去）。
2、自卑、脆弱（一无是处的人）。
3、自我否定（一大堆缺点，没有未来）。
4、有自杀倾向（还不如死了算了，犹豫要不要去死）。
5、敏感（自动将辅导员的话与自己进行对号入座）。
6、逃避现实（未来压力那么大，我受不了压力）。
这样的他，使得老师的观点和言论，成为了他情绪崩溃的催化剂。
年满18，还处在大学一年级新生阶段的任同学，我们不了解他背后的成长环境。
但从这些“自画相”的判读来看，这样的性格不是一天养成的，也不是一个多学期的大学生活造成的。
这一性格特点其实在现今的年轻人中，具有相当大的普遍性。
更让人忧虑的是，在当今整个社会对教育的普遍且高度的焦虑环境下，我们还在继续“培养”着这样的下一代。
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站在心理专业的角度，我们一起来探索这个孩子的内心世界。
►首先是第2、5特质：敏感，脆弱，自卑。
不难判断，他的内在自我力量非常不足，因为敏感，内心很容易生成各种情绪——而这些负面情绪的不断叠加，给了他很多的压力。
本来他的自我力量就不足，再外加这些压力，自然就容易脆弱了。
由此我们推测，从小到大，应该是没有人教会他如何疏导自己的情绪，如何理解自己的情绪与事实之间的关系——于是他一直自己兜着、扛着，负面情绪一直积压在心里。
►从他的第3和第4个特质，可以看到这时的他，内在已经脆弱到不堪一击，万念俱灰，开始有抑郁轻生的念头滋生。
抑郁情绪的发展是有一个“病程”的，少则几个月，多则多年。
那么长的时间里，身边的同学、老师甚至家人也都没有发现这些“苗头”，自己更是没有能力发现自己的危险处境，继而深陷其中。
►再来看看特质1和6，对未来的恐惧和现在的逃避。
他既没有面对现实的能力，也没有面对未来的能力，只是困在过往的情绪之中，无力自拔，连求救的能力都被淹没了。
如果我们还原这个孩子的家庭教育，可以推测到：
一个从小敏感内向的孩子，可能家庭里给予的爱并不充足，孩子一直是胆怯内向的，遇事退缩，没有人在情商方面给予指导和疏导。
加上他天生的自我力量薄弱，考上大学之前也许还有家人的鸡汤鼓励，但在大学里学习要靠自觉，凡事要靠自己独自面对和努力的时候
——内在的冲突与矛盾就日益尖锐，最终走向崩溃和自我放弃。
一个在成长中内耗这么大的孩子，能考上大学，已经是相当费力了。
结果独自来到大学之后，新的环境，新的同学，新的人际冲突和学业压力，以及离家人的支持越来越远，再遇到一个指责、说教型的老师……
这些都成了压死骆驼的最后一根稻草。
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自杀行为不是简单的个人行为。
既然自杀是一种个人的行为，这种行为只影响个人，那么自杀似乎应该完全取决于个人的因素，因而只属于心理学的范畴。
事实上，人们通常不是根据自杀者的脾气、性格、经历和个人历史上的大事件来解释他的决心吗?
——《自杀论》
性格的形成、个人的经历绝不是纯粹的个人因素。
把人孤立于社会关系之外去思考，只会让每一次自杀成为一个心理分析的案例，被用来充实支撑那一个个冷漠愚蠢的理论。
但是在现代社会中，人作为单独的个体已经不复存在，存在的只有本质相同的商品而已。
人不再称为人，而是一个个人力资源，依靠在市场交换中个人的知识水平和技术能力来确定自己的等级。
人们修饰自己的外貌、充实自己的头脑、提升自己的技能，目的只有一个：能够在市场上把自己成功推销出去，以便能让先前对自身的投资有所回报，换来更多的利润。
倘若不成功，人就失去生存的价值。
在现行的制度下，人的天职就是为了经济的发展做贡献，就是集聚资本。
当然这所有的一切并不是为了实现人的幸福和拯救，而只是为了经济利益本身。
个人就像大机器中的一个齿轮一样，其重要性决定于他的资本的多寡。
资本多的就成为一个重要的齿轮，资本少的就无足轻重了——但是不管怎么样，人总是服务于它自身之外的目标的齿轮。
在弗洛姆看来，人已经成为换取经济利益的工具，这正是由现代社会特有的运转方式决定的。
现代人的痛苦，已经不是主要来源于对贫困生活的失望；
更多的是因为人成为社会这台大机器中的一个渺小的齿轮。
“十九世纪的问题是，上帝死了；
而二十世纪的问题是，人死了。”
同样，人与人之间的关系也异化了。
人与人之间的关系从表面上看起来是友好的，但掩盖的却是人与人之间的冷漠和不信任。
由于私利的作用，即便是爱的关系，也会变成相互利用的关系。
现代社会中，那种人与人之间如同同胞的关系消失了，取而代之的是弱肉强食，适者生存的竞争。
人被异化，从而找不到生命的意义。
加缪在《西西弗的神话》一书中谈到, 自杀的根源在于生存理由的消失、生活的意义被剥夺。
这是无法忍受的, 人不能够无意义地存在。
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那么再回到我们的家庭里来，在我们身边，内向、敏感、脆弱的孩子并不少见，社调表明他们在人群中有25%左右的比例。
面对这类孩子，我们该怎么做，才能更好地助力孩子的成长，避免10年之后的惨剧重演呢？
►第一步，教会孩子疏导自己的情绪。
这是所有情商启蒙的第一步。
因为即便孩子的自我力量不太足，至少他不会因为放大的情绪而继续增加心理压力，能处理自己的情绪，学会更好地照顾自己。
►第二步，审视我们与孩子的亲子关系。
我们是否在成长过程中不仅没有能力帮助孩子，还继续高期待、高压制孩子？
或者说我们本身就是在给孩子做着脆弱、敏感、自卑的示范？
我们需要增进亲子间的了解，学会与孩子沟通，提升亲子相处的能力。
►第三步，帮助孩子提升人际交往的能力。
校园里有好友，有同学，有老师……不同的人际间交往的分寸如何把握，对不同的人如何进行客观的解读，从而得到和谐的人际关系。
在我们青青莲子李萌老师的新课体系中，跟以往的家庭教育模式不同，我们特意分成了家长助力营和青少年成长营两部分。
当然，也是分开授课分开管理的。
孩子在青少年成长营里可以摆脱父母的“管教“，跟老师和同学诉说自己的情绪。
特别是「爸妈吐槽群」这个环节，真的让很多父母哭笑不得——我们从未得知孩子对我们有这么多不满，也从不了解孩子真正想要的爱的方式。
通过这样一个情绪外化的过程，我们旨在帮助孩子充分认识自己的情绪并做出相应的疏导方式。当孩子学会跟自己的情绪相处，TA才迈出了人格独立的第一步。
（想要具体了解【青少年成长营】请点击下面小程序👇）
我们的家庭教育有如在原野上播种，家长和孩子的关系有如园丁和幼苗。
10年之后、20年之后，我们会收获一个怎样的教育结果，取决于今天我们是如何去呵护这颗种子的生根、发芽和生长的。
这个过程，是育苗的过程，也是考验园丁自我修炼的过程。