熊玲：不婚的你，想改变啥？
不婚主义者：
从小到大，家人都认为我是一个乖巧且聪明又懂得照顾自己的人。其实我并不是一个乖巧且聪明的人，有时候还自以为是。至于乖巧这个，只是我现在还没有做出过于偏激的事罢了。我是个超级讨厌被人约束或被监视的人，我是个自由主义享乐的人。因此，现在问题来了，我的年龄已经到的适婚年龄，亲戚或家人都催我快点拍拖结婚。但我是个固执的人，根本是不会听他们这类结婚拍拖的话，且不会被他们控制住的，又加上我是一个不婚主义的人，这样说的话，并不代表我的性取向有问题。只是我个人超级讨厌麻烦，不想被那些锁碎的事给困住。
有这个不婚的想法，不知道是从什么时候开始的，好像很小的时候已经有这个想法，只不过现在这个想法的更加强烈而已。其实我也想过，假如我向我家人大声说出我不结婚的事，家里肯定会闹翻天的。说得有点严重，只不过是家人的面子问题。到时候我也说不定会做出一些偏激的事，如离家出走。有了这个想法，我得开始慢慢地准备着，到时真的发生的时候，也不会两头不到岸。因此，从现在开始，我要为我自己以后的生活着想。我是一个一无事处的人，但也不是说没优点。我现在的样子，只能说是永远只能做幕后工作的人。不知道怎样全面改变才好，请专家指点。
回复：
感觉你的诉求很茫然而模糊。你请专家指点，怎样全面改变才好？真是为难人了，无论专家还是任何人，我们都做不到全面改变自己。就你的来信，首先没看出你有何种困难，大多是平衡的感受，比如“我虽一无是处，但也不是没优点”。其次，仿佛你有某种冲突、焦虑，但你的字里行间，却没明确问题是什么，想解决的是什么？
你提出不知怎样全面改变才好？是否意味着，你对整个的自己是全盘否定？如果不是，又为何要全面改变呢？如果有部分的自我否定或自我不满，而想做改变，那么最好能具体化，想改变什么？
你所言的排斥乖巧、喜欢叛逆，看出你的性情开放，追求自由、独立的个性倾向。关于你的不婚主义，明白了是源自你个人“超级讨厌被人约束，被监视，又超级讨厌麻烦，不想被婚姻锁碎所约束”的内心感受，且很早你就有了这想法，只不过现在这一想法更强烈而已。重要的是，你对自己的需要，预感跟家人的面子定会发生的冲突，已在酝酿对策，且很有心理准备似的。同时，你也在“从现在开始，我要为我自己以后的生活着想”，这些，都在呈现你是一个有主见，有自信的人，一切仿佛都在你的掌控中啊。
再回到你的模糊问题，不知怎样全面改变才好？我帮你翻译过来，可能是指，不知怎样在现有平凡的基础上全面的提高自己？如果你同意这一表述，那么，你应该思考并着手解决的问题有以下：
你对自己的优势、长项是否有充分的自我肯定？是否有发挥和扩展的自信？（2）你对自己欠缺的体察，想改变的方面，需要有具体化的认识，比如，假设你缺乏一技之长而难以找工作，那么你需要明白自己喜欢学什么技术，然后实际地学习。（3）假如你坚持享乐主义，但又缺乏享乐的资本，那么你需要去发展你的经验，积累你的财富。当然对自己的工作或事业方向，需找准自己感兴趣，可以使你为之努力的目标点。（4）你对自己的情感方向，似乎已有定位，但要获得你充分的自由感，获得由“幕后”到“幕前”工作等方面的愿望实现，就更需要你有耐心，有毅力，有热忱的付出。
这一切的前提，是你要找准并确立自己的人生目标。