[果果果专栏]学游泳

学游泳

暑假的时候我和妈妈回到太原姥姥、姥爷家了,姥姥姥爷家对面有个健身馆,里面有学游泳的,妈妈就决定让我去学游泳。

一开始教练给我示范分解动作,老师让我趴在游泳池边上的垫子上,让我先练习腿部的动作:收、翻、蹬、夹,练习了一天后,又教我“抬头、划手、换气、闭嘴、低头”,然后给我系上漂浮袋。我看着那么深的水池,有些害怕,教练面带微笑地对我说:“不用怕,沉不下去的。”我还是有些害怕,水一浪一浪地冲过来,好像要把我吞下去。教练看出来了,温和地说:“我下来陪你。”然后他去换衣服。我静静地待在水边,手抓着池边的杆子,忽然听到水中扑通一声,回头一看,是教练游过来了。他从水里冒出头来说:“游吧,按照我刚才教你的动作,心里默背口诀,我在你旁边,如果你不行,我会抓住你的。”我听了就开始游,我心里默念着口诀,游着游着,感觉也不是那么害怕,慢慢就放松了。

这其中还有个故事,我下水的时候没踩稳,掉进水里,呛了一口水,幸好我带了漂浮袋,一下子就漂了上来。

这样练习了五天,我的漂浮袋可以解开了,教练说我游得很好,还说我已经学会了,训练可以结束了。我和教练在水里玩了一会儿,他教我如何在踩水。

通过这几天的游泳,我总结了一个道理:每个事情开头做时很难,但是你坚持下去,就慢慢学会了,你就会有一种成就感,感觉很骄傲很幸福。

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