肝胆排毒的8大好处 ‼️
在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。春天在五行中属木,而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性,因而春气通肝。在各个季节里,对应的脏负担较重,而所相生的脏得到补益。
比如春季易流行肝病,因为春季木生火,肝的负担重。同时由于木生火(心),所以心情容易舒畅。所以在春季的时候做肝胆排毒,为我们的肝胆“减负”是很有必要的。
1、清理身上多余脂肪,让体重达标;通过脾胃调整可让瘦人增重;胖人减重,达到塑身的效果;
2、清理肠道毒素,解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题;
3、清理肝脏毒素,改善睡眠,解决皮肤和男女科问题;
4、清理血液毒素,解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题;
5、清理酸性毒素,乏力;
6、经过健康饮食,心理和生理年龄均年轻10岁,完全象换了一个人一样;
7、排毒结束后,一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯;
8、身体这部车,经过肝胆肠排毒调整,重新加满了油,会承载您走过人生更长路程,拥有一个丰富人生!
要美容先排毒,要减肥先排毒,要健康养生还是先排毒!
肝郁”是“肝气郁结”的俗称,常常由于情志抑郁或突遭精神刺激,或由乙肝病毒侵犯肝脏,肝经经气阻滞所致。随着生活节奏加快,人们所面对的压力越来越大,越来越多的人出现肝气郁结的表现。
因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。
1、心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。
2、肝经循行部位胀闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
3、颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。
4、女性乳房及妇科病变
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。
5、消化系统病变
中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
所以肝胆健康不可忽视,有以上症状的一定要养好肝胆!定期排毒!