用力过猛的爱情，是一场灾难
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真正的爱，是永远都把自己放在第一位。我自己先舒服了，才有资格说爱你。
—— 茉莉花开
文 | 茉莉花开 图片 | 来源网络
快 乐 或 者 忧 伤 - 有 我 一 直 陪 你
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网上有段话说的好：“人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，失去了自己。”
在亲密关系中，一方永远是主动热情、全力付出，尽心竭力地维护感情，结果却因用力太猛，消耗了自己太多心力，最后还被无情辜负。
亲密关系中，用力过猛的表现，就是竭尽全力为对方付出，浑然忘我。
01
无论是现实生活，还是影视剧中，有如此表现的女性，多如过江之鲫，几乎随处可见。
电影《被遗弃的松子的一生》中的松子，她自从用力过猛开始爱人起，她的一辈子就成了被别人嫌弃的一生。
三流小说家八女川是松子第一个恋人，他事业不顺，性格偏激，松子成了他的发泄工具，出气筒。
他把自己生活潦倒、前途未卜、事业不顺遂的怨气全都发泄到松子身上，时常挥起拳头就打，对松子极尽侮辱之能事。
松子逆来顺受不说，她还以为这就是爱。于是，她心甘情愿为八女川付出一切，卑微地想靠自己对人家的百般讨好，换来对方的爱怜。
可松子自以为可依赖的点点温存，只不过是八女川对待流浪猫一样的施舍罢了，哪来的“爱”可言？
八女川去世后，松子跟另一位小说家冈本武夫走到了一起，对方给了她衣食无忧的生活。
松子以为得到了他的爱，却不知冈本武夫根本不爱她，人家只是想通过占有八女川这个对手的女人的方式，来超越对方的文学水平而已。
02
最让观众替松子松子意难平的，就是她和阿龙的爱情。
阿龙当年因为偷盗拒不承认，害得松子被学校开除。跟松子在一起时，他已经成了个小混混，还欠下巨债被债主追杀。
两个人生不得志的男女，他们的爱情炽热，如熊熊燃烧的烈火，松子更是将阿龙当成自己的全部，即便生活朝不保夕，她也义无反顾。
她说：“只要是这个男人，地狱也好，哪里也好，我都愿意跟着去！”
阿龙入狱后，松子一直等他，终于等到他出狱的那一天，松子背后藏着一束玫瑰，去迎接他。
可她迎来的不是心上人的拥抱，而是阿龙的拳头，毫无防备下，松子被打倒在雪地里，迟迟起不来身。
原因是，阿龙觉得松子对他的爱如烈火般炽热，灼伤了他冷酷无情的心，他有点害怕，才会对松子挥拳相向。
然而，松子不管阿龙如何待她，她都义无反顾地跟着他，用尽全力去爱他。因为松子害怕被嫌弃、被抛弃，更害怕孤零零的一个人，为此她宁愿生活在地狱里。
为爱燃烧了一次又一次的松子，最后还是没能逃脱孤身一人，悲惨故去的命运，真是既可悲又可叹。
03
像松子这样爱得深情、彻底的女人很多，她们“尽心竭力”的感情模式，实际上是一种“用力过猛”的表现。
可是在亲密关系中，用力过猛是因其内心极度缺乏爱、缺乏安全感的反映，故此才拼命去跟对方索求爱。
小时候缺爱的女人，长大后会因为拼命寻求所谓的“真爱”，陷入焦虑之中，很难自拔。
缺爱的人一生都在寻找真正爱自己的人，像松子这样，从未停止过。
松子小时候，父亲就把他所有的爱都倾注到病弱的妹妹身上，妹妹能得到鲜花礼物，而松子得到的只是冷冰冰的公文包。
长久得不到来自长辈的关爱和肯定，让松子从小缺乏归属感和安全感。人们越缺什么就越想找什么，松子缺爱，便一生都在寻找爱。
于是，松子一次次飞蛾扑火般扑向爱情，又一次次为男人遍体鳞伤，然而她越伤却越爱，越爱就越伤，终于在对爱情绝望后，悲惨故去。
如果在成长的过程中，我们缺少了亲人的陪伴和情感上的回应，那我们内心就会极度缺乏爱、缺乏安全感。
人往往都是越缺乏什么，就会越渴求什么，没有例外可言。
很多缺爱的人，为了填补自己心灵上的感情缺口，不惜在亲密关系中用不断压缩自我存在感、竭尽所能付出的方式，去牢牢抓住伴侣。
亲密关系中，伴侣就成了那个缺爱的人的全部，是他能抓住的、唯一的救命稻草，一旦抓住，就不愿再放手，哪怕为此失去自我，低到尘埃里。
04
缺爱的人，企图通过为伴侣无止境的付出，去维持亲密关系的稳定和持久，想要的无法就是自己曾经“求而不得”的那份爱罢了。
但这样用力过猛的爱，只会掏空自己，吓跑伴侣。谁都不想背上你这份沉甸甸爱前行，实在是太累。
只有学会接纳自己，爱自己，才能建立健康的亲密关系，不过度依赖，也不会因为在亲密关系中用力过猛，伤着彼此。
在亲密关系中，我们对伴侣要求过高、期待过多，盼碰上对方能成为拯救自己、抚平自己内心伤痛的大英雄。
这样期待后，人就会误入歧途，变得特别黏伴侣、依赖伴侣，不给彼此喘息的独立空间，让亲密关系显得异常紧绷，最后伤人伤己。
而好的亲密关系，一定是既能彼此独立，又能相互依赖，双方都有属于各自的空间，相处舒服不紧绷。
如果想要拥有这样的亲密关系，我们就要先做到一件事，那就是好好地接纳自己，努力爱自己。
在亲密关系中，一方爱得用力过猛，一定不是什么好事，只会给伴侣增添压力，让关系变得紧绷，不稳固、不健康。
用力过猛的爱情，其实是一场灾难。
就像情感导师张德芬老师说的那样：“真正的爱，是永远都把自己放在第一位。我自己先舒服了，才有资格说爱你。”
缺爱的女人，与其将精力用在为伴侣全力付出上，不如鼓起勇气面对真实的自己，接纳有弱点、有缺失、不完美的自己，更有意义。
因为好的亲密关系，一定不能爱得用力过猛，爱得完全失去自我，而是要先将爱用在自己身上，先接纳自己，爱自己，然后才去爱别人。
就像渴望从外界寻找抚慰的松子，她要得到别人的爱，首先要先爱自己，要自己给自己安全感，才有能力去更好地爱别人，不被情所伤。
这恰如大作家亦舒所说的那样：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。”
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