经常换洗发水对头发有害吗，会导致脱发吗？如何选择适洗发水？
洗发水是每个人必不可少的生活类清洁产品，但对洗发水的了解却不够多，甚至有人把洗发水想象成了可以治白发、治脱发、修复头发的神器。
其实，洗发水和洗手液、沐浴液、洗面奶一样，就是一种清洁头皮和头发的洗涤用品，只有品质上的高低差别，并没有其他被神化的那种神奇效果。
下面就把最近网友和粉丝们关于洗发水方面的留言汇总一下，把大家最关注、也是问的最多六大类问题，在这里帮大家统一回复解答一下，希望能够给大家解惑。
频繁换洗发水有害吗？会导致脱发吗？
回答这个问题之前，我先科普一下洗发水的一些小常识。洗发水是无害的，和洗手液、沐浴液、洗面奶是类似的东西。主要成分是阴离子表面活性剂，可产生泡沫把头皮和头发上的脏东西分离出来，洗发时只要冲洗干净，是不会对头发有任何伤害的。
频繁换洗发水更不会有什么伤害，反而提倡经常更换不同品牌的洗发水，因为长期使用某一固定的洗发水，可能会导致某种化学成分在头发中堆积，反而有一些副作用。而过一段时间，更换新的品牌，不仅避免某种成分的残留，还能起到中和和平衡的作用。不仅洗发水要时常更换，就是洗面奶、洗手液、沐浴液、牙膏也最好过一段时间更换一下品牌。
至于洗发水导致脱发，那就更是胡扯了！如果洗发水能导致脱发，那就是脱毛机，而不是洗发水。脱发是身体的原因导致毛囊出现问题，影响到头发的正常生长，让头发的生命周期变短，形成了脱发频率较高的现象。
毛囊在皮下组织的真皮层中，洗发水只能接触到你的表皮层，和毛囊隔着十万八千里，二者之间好物相连，也就不存在导致脱发的现象了。
洗发水不仅不会导致脱发，有些功能性的洗发水，还具有防脱止脱的作用。
去屑去油洗发水真的能去屑控油吗？
很多人都理解错了，认为洗发水只对头发有作用，其实洗发水主要是洗头皮的，因为头部最脏的不是头发而是头皮。
头发的结构是蛋白质，表皮层非常坚硬光滑，和我们的指甲一样，即使沾染上灰尘，用温水就可以洗干净。而头皮会出汗、会分泌油、会有角质层脱落，所以最容易沾染灰尘，最容易滋生细菌。
洗发水的真正目的是洗头皮，顺带着把头发一起洗。洗发水效果好不好不是能否把头发洗干净，而是能否把头皮洗的很干净、很舒服。
关于去屑祛油，的确是有效果的。这些功能性的洗发水中，含有抑制真菌的酮康唑，不仅可以去屑止痒，还能杀死真菌。去油就更不用说了，但去油只局限于把头皮上的油脂洗干净，并不能让你的头皮不出油，这一点要搞明白。因为头皮出油是身体的原因，只能通过身体的调节，达到改善头油过多的问题，仅凭洗发水是搞不定的。
去油控油洗发水的功能，一是深层清洁，也就是说这类洗发水的清洁功能更强大，但洗后头皮可能会有紧绷感，或者其他不适的感觉。而现在升级的产品，不仅具有深层清洁去油的功能，还能对头皮油脂起到短暂的抑制作用，同时滋润头皮，洗发后就不会出现不适的感觉。
防脱止脱洗发水真的能改善脱发吗？
这里面有个概念，大家一定要搞清楚。防脱和止脱是两个概念，防脱只具有预防作用，止脱带有一定的固发作用。这也只针对季节性脱发和轻度脱发有效果，如果你脱发已经是中度或重度，别说洗发水，就是防脱的药物都不一定有用。
脱发、白发都是毛囊的问题，正常头发从毛囊中长出来，可存活五到六年。到了年限这根头发就会被毛囊中新的头发顶出来，就会脱离形成掉发。所以我们每天都可能有头发掉落，也会有新的头发长出来，因为亚洲人的平均头发数量大概是十万根左右，按照正常的循环规律，每天掉50~100根都是正常的。
当毛囊出现问题，就会出现萎缩，本应该存活五六年的头发可能不到年限就掉落。而新的毛发还没有形成，就会出现毛发稀少的现象。只要毛囊存活，就会有头发长出来，至于快与慢，以及生命周期的长短，还是要看毛囊的活力。除非毛囊坏死，就再也长不长头发了。
脱发的原因非常多，但都和身体有关，是身体的综合作用影响到了毛囊，才会出现上述的现象。有些脱发和身体的波动有关，和季节变换有关，这种脱发被称为暂时性的，出现这类情况用一些防脱止脱的洗发水，是有点作用。但属于遗传性的，或者病理性的，用啥洗发水都没用的。
特殊的洗发水能治白发吗？
这就更离谱了！现在的商家为了赚钱，什么招都能想出来，所谓洗发水治白发，就是把染发的概念，用了移花接木的手法，变换成新的概念，来忽悠消费者的。
白发和遗传有关，和年龄有关，和身体有关，和毛囊有关，而这些原因都不是洗发水能够触及到的。洗发水只能在头皮和头发上做文章，即使里面有一些药物，也只能算是外用，或许暂时性的能让白发变黑发，但几率是很低的。毕竟外用的方法，是不可能根治的，白发的问题上面说过和身体有关，所以洗发水治白发纯属忽悠。
有些洗发水中，加入了色素的成分，用完后色素就包裹在头发上，洗几次后白发就逐渐变灰、变黑，其实就是染发中，半永久性染发的原理。也就是一种障眼法而已，你可以拿它当染发用就好，千万别指望你让你告别白发。
白发无药可医，什么吃黑芝麻、黑豆，或者啤酒洗头，都没有什么实质性的效果，就更别说洗发水了！
无硅油洗发水针对比硅油洗发水好？
这个话题，纯粹是被微商满炒作出来的。保洁公司出品的飘柔、海飞丝等洗发水，都是含硅油的， 风靡全球几十年，都没听说过有什么问题。而在微商风靡的时期，一夜之间就传出硅油的十大罪状，什么会导致脱发、白发、头油过多等等。这都是被别有用心者，炒作出来的，目的就是为了卖他自己所谓的无硅油洗发水。
那么什么是无硅油洗发水？在没有二合一、三合一洗发水的年代，我们用的洗发水都是无硅油的。早期的蜂花洗发水、达尔美洗发水这些国货老品牌，都不含硅油，只是后来被飘柔和海飞丝打败，尽管这类洗发水还存在在市场上，但份额已经被硅油类的洗发水挤压的没有多少空间。
至于无硅油和有硅油洗发水的差别，应该说各有优缺点。
无硅油的洗发水是洗发水护发素分开的，最大的好处就是洗发水清洁完头发后，头发会发涩缺乏光泽感，护发素可以中和残留的洗发水成分，还能在头发表面包裹一次膜，增加突发的顺滑度和光泽度。对于头发的酸碱平衡，作用非常好，尤其是烫染后的发质、受损的发质，建议用这类洗护产品。缺点是麻烦，洗发后还要再用护发素，多了道工序，费时费力费水。
无硅油的洗发水是洗护二合一的，在洗头的同时还能增加头发是顺滑度和光泽度，免去了再用护发素的麻烦。对于健康发质来说，只要产品是正规厂家出品的，就不会有任何问题。但对于受损发质来说，对于PH值的平衡能力，相对于无硅油的洗护产品，就要差很多。会让受损发质无法得到真正的护理，仅靠外在包裹的增顺剂，是不能起到完美的平衡作用。
还有一点不足，就是硅油的附着力比较强，粘到头皮上会堵塞毛孔，洗发后必须用大量温水冲洗，才能够洗掉，这应该是美中不足吧。
如何选择适合自己的洗发水？
前面说过，洗发水是洗头皮的，只要这款洗发水适合你的头皮，洗后头皮舒服清爽，没有不适的感觉，又是你喜欢的香型，那么这款洗发水就适合你。
正确选择洗发水的方法就是，根据自己头皮的情况来选择，比如你有头屑，可选择去屑止痒的洗发水。头皮出油量加大，就一定要选择祛油控油类的洗发水。有轻度脱发，最好选择防脱止脱的洗发水。头皮干燥敏感，最好选择补水效果好的洗发水。
至于护发素，就选择洗发水配套的就行。毕竟护发素只能起到增加顺滑度和光泽度的作用，是无法达到护理头发的效果。头发干燥有问题，最好选择发膜之类的专用产品来保养维护，千万别拿护发素当护理品，那就大错特错。
根据头皮选择适合的洗发水，才是最靠谱、最科学的做法。
以上六个问题，都和洗发水有关，也是网友们提问最多的几个问题，这里一一解答，希望我的文章，能够帮到大家。