【生活感悟】30条
1.【生活感悟】 生活中处处能成为道场，工作中事事可以是修行。无论是你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。
2.【生活感悟】 当我们变得对身边的人和世界显得危险时，我们身边的人和世界对我们来说也会变得危险。冷漠、仇恨、恶行只能让我们陷入更深的绝境，而温和、宽容、善意，才是我们身心真正可以依赖的佑护。正如一行禅师所说：「爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量。」
3.【生活感悟】 人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，我们的希望和恐惧，让人持续处于焦虑中。对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去，就是这样。认识到这点，我们终于可以放松，这对缓解焦虑、愤怒、嫉恨等情绪会很有帮助。
4.【生活感悟】 这个世界上的事，没有好事和坏事之分，只有已经发生的事和尚未发生的事之别。已经发生的，你只能去接受，内心的抗拒也只能带来无谓的自我折磨；尚未发生的，你不必遗憾也不必庆幸，因为一切事情都在无常之中。
5.【生活感悟】 世事变幻莫测，人心无常善变。今天想拥有的，未必在未来是幸福的，很多事情想得太多只会是一种负累。生命是个复杂的东西，我们谁能够预测下一秒的故事呢？那么，就好好活着吧，用这一秒的行动去改变下一秒的命运。因为，过去的已经成为历史，只有好好把握当下才能把握未来。
6.【生活感悟】 又是一年春好日，春风渐暖，百花竞开。都说春光美好，但真正美丽的不是季节，而是你的心态，正所谓「春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节」。在这纷繁世间，倘若保持好心态，则「日日是好日，时时是好时」。在大好春光里，愿大家都能放下无明烦恼，享受当下。
7.【生活感悟】 不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠。
8.【生活感悟】 大多数人大多数时间都不得不为生存奔忙，如果有可能，周末时让自己不再围着衣食旋转吧，让身心在一本书、一段静坐、与友人的交谈、春寒里的散步中逗留，安静下来去了解自己或另一个人的思想和心灵，或去做义工。即使在竞争压力很大的今天，生活除了奔波、冲刺，仍然可以有逗留和诗意。
9.【生活感悟】 红尘中，一念歧途，则万劫不复。很多事，虽说「孽海无边，回头是岸」，可事实上，我们一步错，需要百世千生忏悔和弥补。世间千种烦恼万种苦，无不是咎由自取。一时的贪念，是一生的痛苦；一时的孽缘，需要几世悔悟。万事有因有果，且行且珍惜，不造恶因，不结孽缘，是对别人的善良，也是对自己的慈悲！
10.【生活感悟】 这是一个多么让人遗憾的世界：所有完美，总会残缺；所有绽放，总会凋零；所有拥有，总会失去；所有相遇，总会离别。这又是一个多么让人留恋的世界：一生的隐忍，只为刹那的完美；一生的守候，只为此刻的绽放；一生的追求，只为曾经的拥有；一生的流连，只为人世的相遇。不曾执着过的人，永远谈不上放下。
11.【生活感悟】 境由心生，只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
12.【生活感悟】 调伏内心，就像驯服动物一样。当它孤独绝望、颓废失落时，就修如何面对痛苦的法，把痛苦转化为力量，鼓励自心，给心以勇气，让它重新站起来，走上解脱道。当它洋洋得意、不可一世时，就观修诸行无常、有漏皆苦之法，以克制过度的傲慢。让心不走两个极端，始终处于中立、正常状态当中。
13.【生活感悟】 两个人非常渴，喝同一口水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼。他们都忘了，自己需要的是「水」，而不是「盛水的杯」。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。
14.【生活感悟】 有时候你批评这个世界，是因为你还爱这个世界，希望一切还能变好起来。如果你纯粹是因为厌恶，那么，你活在这个世界上，必将成为一件很无趣的事情。无论此时你正经历着怎样的苦恼，也永远别忘了：珍惜当下，拥抱生活。
- 15.【生活感悟】 积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。
16.【生活感悟】 通常，每一个内心强大的人背后都有一个让他成长的人，一段让他大彻大悟的经历，或是一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反他可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。
17.【生活感悟】 爱情于男人而言是奢侈品，他们绝不肯把半壁江山换取一把爱情，爱情不过是一阵风，过了这阵风，还要过日子的，家才是男人永远的江山，爱情是他们可有可无的东西。
18.【生活感悟】 青春是一道或深或浅的伤痕，它就像一场盛大的烟火，惊艳了你的双眸，荡漾了你的心扉，但转瞬即逝的星辉斑斓却让你陷入了漫无边际的漫漫长夜。任你疯狂的撕扯呼喊，却无济于事，以狼狈而告终。
19.【生活感悟】 春去秋来，四季流转，而生命的路上，我们又有谁不是一个过客？想想生活中的种种痛苦烦恼，其实没有什么可以放下，只有经过。不愿意承受，一味讲放下，那只是逃避，更何况这样其实你永远都放不下。只有调顺心态，正确面对，解决问题，过去了，才是真正的过去，才可能真正地放下。
20.【生活感悟】 「一念之慈，万物皆善。一心之嗔，千般为恶。」有什么样的心念，你就拥有什么样的世界。世间万物平等如一，造化并不会偏爱于谁，只不过被这世界善待的人，始终懂得如何善待这世界，而你终日心怀抱怨嗔恨，你所面对的世界自然好不到哪里。一切都互为因果，所以你在起心动念间造就了不同世界。
21.【生活感悟】 世界上最极致的东西是什么？是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。
22.【生活感悟】 世事变化无常，而现实生活也常常充满竞争与压力，可是我们的心却总是充满惰性、渴望安逸。这种内心与外界的矛盾让我们常常痛苦与不适。然而，「人生处处有纠结，贵在时时能调顺」，世间没有一劳永逸的生活，我们每个人都需要不断地去调整自己，面对新的生活。无论我们愿意与否，这也是我们唯一的选择。
23.【生活感悟】 很多时候，我们都太在乎别人的看法，其实这是一种虚荣的执念。要知道，唯有放下自己的执着，才能放下对外境的依赖，而这种依赖，正是你种种痛苦烦恼的根源。我们需要明白，我们永远都只是自己在做的那个人，而不是别人眼里的那个人。只有不为这些虚妄的东西左右，你才能活得自在而无烦恼。
24.【生活感悟】 不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
25.【生活感悟】 我们无论如何都必须要懂人生的七味心药：“心善，善乐好施；心宽，宽大为怀；心正，正大光明；心静，静心如水；心怡，怡然自得；心安，安常处顺；心诚，诚心诚意。”这样，我们才能医治自己的“百病”从而精神焕发、光彩照人！
- 26.【生活感悟】 有一天你会明白，人不能太善良，如果事事太大度和宽容，别人不会感激你，反而会变本加厉。人就应有点脾气，过分善良会让你丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。记住一句话：人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱
- 27.【生活感悟】 佛说，要忍人所不能忍，行人所不能行，容人所不能容，处人所不能处。宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。宽容待人，就是在心理上接纳别人，理解别人的处世方法，尊重别人的处世原则。我们在接受别人的长处之时，也要接受别人的短处、缺点和错误。
- 28.生活感悟】 生命中有着千灯万盏的相遇，而我却因那一次的相遇而画地为牢；心灯一盏直到此刻。我以为只要心变得简单了，那么快乐就会随期将至；幸福也会悄悄的敲打门窗。可是当你离开时，我才发现我做不到那么的洒脱；就让我聚一份感动轻放在回忆的漩涡中，许那些思念轻轻放下，对自己未必不是一种救赎。
29.【生活感悟】 我们渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系；我们曾如此计较付出的回报，到最后才懂得，一切得到的终将失去，只能空留一抹浮名。
- 30.【生活感悟】 你以为只要受了委屈就会有人关心、以为即便不联系对方对方也会主动联系你、以为自己有了成绩别人就一定为你开心，你把自己看得很重要，但不代表在别人心里你也同样重要，他人今天给你的同情劝慰和鼓励，明天就会被自己的忙碌生活取代，少一些指望别人的空欢喜，生活始终需要依赖自己。