比汗蒸效果好100倍,现代人泄热、排寒湿的最好方法,原来是......
艾灸出汗确实是泄热、排寒湿的好方法,但不可太过。
因为中医讲“血汗同源”,汗液是人体最宝贵的精华所转化的。古代人比武,输赢的标准是先出汗的那个人就输了。出汗过多,人体容易造成津液亏损。
特别是年龄大且伴有阴虚严重的人,就更容易出汗,所以在艾灸的时候,一定要注意把握好度。
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