对于很多人来说，碰到相似的概念，或者是相似的东西，都是有一些事分不清的。比如脾气虚、脾阳虚，两者之间的区别是很大的，但是很多的人却分不清，为此小编特意给大家说一下，如何区分两者，并且用2招改善脾胃虚弱。

所谓的脾气虚是什么？

脾气是我们中医里面特有的概念，我们身体的很多功能都是由脾气决定的，脾气虚其实就是指脾的运化功能发生了失调，不能按原本的功能正常工作，我们人体所需要的营养物质不能正常地被运输到全身，这样我们的健康就会受到威胁，可以说，脾气好身体才结实。

那么脾气虚症状表现在哪

主症：①倦怠乏力；②大便糖稀；③食欲减退

次症：①神疲懒言；②食后腹胀；③脘腹隐痛，遇劳而发；④口淡不渴：⑤面色萎黄；⑥排便无力。

舌脉：舌淡或伴齿痕、苔薄白；脉弱无力。

诊断：舌脉象必备加主症、次症3项即可诊断。

又被称为脾胃虚寒，指的就是脾的阳气虚弱，而阴气过剩的症状，脾阳虚可以是脾气虚加重的后果，素体阳虚，久居寒室，长期吃生令食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害，久而久之就变成脾阳虚。

主症：①大便清稀甚则完谷不化；②脘腹冷痛喜温喜按，遇寒或饥时痛剧；③畏寒肢冷。

次症：①肠鸣辘辘；②口泛清涎；③面色白光白；④带下清稀量多。

舌脉：舌淡胖伴齿痕、苔白滑，脉沉缓。

诊断：舌脉象必备加主症、次症各2项，或舌脉象必备加主症1项、次症3项即可诊断。

1.脾虚证的变化较多，不同病人表现差异很大。但作为气虚证，不难与心和肾相鉴别，后者各有独特的定位症状。比较相关的是胃、肠两腑。

由于气虚多归于脾，胃肠气虚故多从脾治。因此，确定气虚，排除心脏、肾脏气虚，则大多为脾气虚。

2.脾阳虚即脾气虚加上寒象，所以不难与脾气虚鉴别。但脾阳虚有许多兼证，如可出现腹泻，或水肿，或白带清稀。

这里均要排斥邪实存在才能成立牌阳虚的诊断，这里的邪实主要指湿。

1.脾气虚，需要健脾益气，其中四君子汤是必不可少的。原因是四君子汤中含有为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。

其中党参为君药，甘温益气，健脾养胃。臣药是白术，健脾燥湿，加强益气助运之力。佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，便能起益气健脾之功。

2.脾阳虚，需要温中散寒，补气健脾。其中理中汤是必不可少的。原因是由于由人参、白术、炙甘草、干姜等组成的药物，具有治疗脾胃虚寒功效。

方中干姜温运中焦，以散寒邪为君；人参补气健脾，协助干姜以振奋脾阳为臣；佐以白术健脾燥湿，以促进脾阳健运；使以炙甘草调和诸药，而兼补脾和中，以蜜和丸，取其甘缓之气调补脾胃。诸药合用，使中焦重振，脾胃健运，升清降浊机能得以恢复，则吐泻腹痛可愈。

以上就是整理了脾气虚与脾阳虚的一些表现，以及如何去改善，这就是脾气虚与脾阳虚最明显的区别了，不过值得注意的是，因为不同人的体质，以及用药方面都是有不同的，为此在用药之前，最好先咨询一下医师再进行调理。