坚持站桩20年的大师，身轻如燕，说出了站桩的根本

中午拿起手机，看到了后台有很多条私信。

我点开最第一条私信，看到对方的用户名是一串数字。

问我：你好，您练站桩有多少年了？

我说，去年6月开始站的。

她说，嗯，我1995年开始站桩的，有没有出现身体变的变软，关节变软？

我说，嗯嗯，这个非常明显。您站了这么久，要向您学习。

她说，这是身体上会出现羽化现象，像羽毛一样轻，全身都会变软。

我说，这个我却没有想过。您现在身体已经羽化了吗？

她说，身体很轻像海绵和泡沫做的。

我说，那您生活一定非常自在了哈，向您学习。您这些年，每天都有在站吗？

她说，对。把站桩当做生活一部分了。别人也说我身体很轻。我跟人家跳舞，人家奇怪地问我身体这么轻。

我说，那您真太厉害了。

非常幸运，感觉自己遇到高人了，后来加了她微信。

我在微信上问，您95年就站桩了，现在怎么也有60岁了吧？

她说，71年的，属猪。

然后给我发了两个视频说，看这个是我的手，很柔软的。练站桩人手，也是软绵绵，而且很灵活。

我看了好几遍，真是芊芊玉手一样，比我的手好看很多。

不得不承认，我18岁的时候，都没这双手漂亮。

我说，我才站这么一点时间，身体手指都比之前柔软很多了。

她说，你看，我们有共同语言。

我说，这就是因缘，感恩相遇。

她说，如果对一个不练站桩的人，讲这话估计听不懂。

我说，哈哈，是的，必须是每天认真站才有这样体会。

很多人看到我的分享，都找我要秘诀。

我说：大道是很简单的，根本没有秘诀，就是每天认真站，持续不断就好。

她说，是的，大道至简。

我说，老师说得非常对，大道至简。可是好多人都不想吃这个苦，满世界全网络找核心，找秘诀。

她说，她们想走捷近，才找秘密捷径的。练站桩只有自己下功夫。

我说，哈哈，对的，就是主动去吃苦，去苦自然就得乐了。

她说，我以前头三年每天2小时30分钟，后来2012年每天3，四个小时。把自己的手练的像17，8岁的小姑娘似的。

我说，向您学习。

她说，我们是有缘分之人，桩功只渡有缘人。

我说，跟您聊了一会，感觉如沐春风，全身非常放松。

她说，过奖了。

我说，感恩遇见，有机缘一定去拜访您。

她说，我讲的话，估计只有您能听得懂。

换成别人一定认为我讲话一定是胡说八道。

因为你是练站桩的，身体上有感悟。

我说，因为这就是奇迹，很多人不相信奇迹的，他们感觉不正常的事情，一定有他的奥妙所在。

人人都说大道至简，可是心里面把什么都想得很复杂。

她说，对，把站桩复杂化，气功化，这是非常不好的。

气功化讲究运气，守窍，周天运行，会造成气滞，憋闷于胸口处，气机气息会运行不正常。

我说，对的，身体有自己的调整的节奏，不能人为的去干预的太多，要不然会出现问题。

她说，有的人，还讲排除杂念，搞精神毁灭，造成一部分人得精神病，，，，，神经异常。

人的气息是不能随便干预“，干预会导致气息，血液循环，会造运行的不正常和不规律。有的心脏早搏。气在全身乱窜，，等等弊端

搞精神毁灭，强制意守，强制性除杂念。

整天神秘叨叨叨的，终成精神病患者。

人不能一念不起，任何人都无法做到。

除非有一种人，可以一念不起，植物人。

我说，对的，活着的人都有各种想法的。老师真是大彻大悟的人呀。

她说，道德经上讲，为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无所不为。

每天站桩就是在日损，损的是身体上的僵力拙力，还有人的疾病。

跟比自己高的人聊天，是非常享受的事情，因为你好像什么都没学，只听她说话，就已经被滋润了。

如果你站桩，一直追求气感，追求不痛的这种境界和感觉，想要秘诀，那么你注定和桩功无缘。