夏天，孩子最常见的一过性腹痛，记住揉这个穴位！特效！

一过性腹痛，西医也称之为“肠系膜淋巴结炎”是夏季最常见的慢性腹痛

这个病症是当下季节高发病，发病规律往往是在晨起或者饭后肚脐周围隐约疼痛，过一会又好了。

发病原因往往是孩子吃了冷饮或寒凉水果，或者是刚才冰箱拿出来的酸奶，只是贪吃了那么一小口，就开始引起肚子疼了。

还有就是孩子感冒咳嗽发烧并发，重症疼痛持续时间长，一般1-3天不间断疼痛，伴有腹胀低热，胃口差，没有特效药物，甚至输液反而加重疼痛。

这种慢性腹痛和孩子生理特点，季节特点、贪食寒凉有关。

3-5岁儿童生理特点就是淋巴系统处于旺盛敏感期， 包括腺样体肥大，扁桃体肿大都是在这个年龄段高发，其回肠肠膜之间也广泛分布淋巴组织，很容易通过血液传染病毒，滋生细菌，引起肿大，积压肠壁，导致腹痛。

为何在夏季高发，主要是和夏季特点有关，阳气盛于外虚于内，就是上焦的阳气过旺，中下焦偏虚寒，所有孩子吃了凉东西，更容易加重中焦的虚寒，寒则不气血不运，血脉不畅，则寒凝气滞，导致腹痛隐隐。

但这种寒引起疼痛得温则散，所有往往是疼一会，揉一揉就好了，饮食不注意又犯了。

喝水喝奶之后加重肠胃负担，晨起要上厕所了，肠胃蠕动加快，所以在这两个节骨眼上容易腹痛。

由于孩子是一过性疼痛，往往疼痛时间很短就过去了，所以许多家长未必特别在意，或者认为孩子撒谎不想上学了，但随着频次逐渐增多，疼痛程度逐渐加重，开始出现没有胃口，躺着不起，家长开始重视，医院检查，发现是肠系膜淋巴炎。

用药往往开抗生素、益生菌、加抗病毒药物，外敷肠胃散，但综合效果不理想，尤其是抗生素经常服用又会频繁加重腹痛频次。

因为抗生素是把双刃剑，虽然能解决因为细菌感染导致腹痛，但无法解决最常见的因为病毒导致腹痛，而且会破坏肠道菌群环境，加重肠胃不适，所以一般大夫在配合益生菌。

其实对于这种腹痛，穴位按摩配合饮食控制是最有效的办法，以下为家长介绍一个特效穴位：“一窝风”，又名“乙窝风”，很怪怪的名字，但功效特别强大，解表散寒，宣统表里，表证可治，里证可治，半表半里证也治

位置：

手背腕横纹正中，有个窝，用拇指指腹或桡侧旋揉，也可以点揉，揉5分钟左右，直到手心出汗为主，可以大大缓解这种腹痛。

辅助穴位：顺时针摩腹，揉足三里，或者艾灸肚脐效果更好。

注意事项：如果孩子疼痛难忍，伴有呕吐发烧应考虑是急性肠胃炎或食物中毒，应立刻送医院治疗。如果腹痛伴有发烧无论有无呕吐也建议就医。