高级教练不传的4个发球秘籍，看完必涨球！

实战乒乓 2020-02-22

发球是实战最开端，如果发球都发不好，你后面练得基本功多好，也用不上，因此学好发球技术是赢球必不可少的！请看下面几点：

第一：发球前手腕和身体都需要放松；

在发球前，手腕和身体都需要在一个放松的状态，如果这一步没有做到，你想发不出台，发成了出台，想发快，就容易发下网等等情况，所以保持发球前必须松松手腕，身体放松一下再去发！

第二：高质量发球必须知道这2点；

1：想发得低又不出台的短球，发球的第一跳必须靠近网线，触球时身体压低重心，控制弧线；

2：想发得快又顶弧线又低的长球，触球点尽量要低，第一跳靠近我方白线处，身体发力转动利于加快球速；

第三：高质量发球的站位2个要点；

1：先说正手发球后的正确身体站位（以右手持拍为例），正手发球一般站位是在你的反手位，为了加强身体转动给球一个撞摩的力量，身体一般是正对着正手位侧对着球台，右腿一般在你身体的右后方；

2：发球时，身体由右向左转，给球一个加速摩擦和撞击的力量，发球过程中，右腿跟随身体左转，顺势回到身体正对球台，左脚稍前，右脚稍后的准备姿势的站位。

第四：高质量发球配套必须学会2点；

1：必须掌握转和不转发球，一个好的发球配套必须拥有一个动作可以发出旋转差的发球，最容易上手的就是下旋和微下旋（视为不转）这个配套，因此你必须掌握一手很转的下旋球，为后续不转做铺垫；

2：必须掌握长短结合，如果你拥有两个或者三个线路上变化的发球，对方就会花更多时间在你的发球落点上做考虑，再配上第一点说的旋转差，这么对方接发球的难度就非常大，例如正手短牵制对方侧身，同时反手长压制对方反手等等发球战术配套；

好了，今天的实战分享到此结束，希望可以帮助到大家实实在在的涨球，可以在私下有目的去练球，实战有思路去比赛！觉得此文不错，请分享到朋友圈或群，感谢支持！

众多业余高手、专业打过 一致好评