【小知识】生长痛

青春期孩子的身高会迅速增长，有些孩子常常会有腿疼的表现，临床上各种相关检查均正常，人们将这种情况称之为生长痛。

生长痛不是病，但如果疼痛比较厉害时，应该注意多休息，让肌肉放松。

生长痛与维生素D及钙缺乏相关，可以多食用钙质含量高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮。