医生直言：癌细胞一般不喜欢找4种人！若你在其中，值得高兴

胃癌、肺癌、肝癌等癌症都是生活中人们非常惧怕的一类疾病，癌这个字已经让人们形成了一种深深的恐惧。随着社会的进步以及生活水平的提高，近些年来癌症的发病率越来越高，我国每年确诊的癌症患者都有380万人，因癌症而死亡的患者高达两百万人，可以说癌症已经成为我国各种疾病中最厉害的一类杀手。导致癌症的原因是因为先天或者某些后天因素引起人体细胞出现突变，导致癌细胞产生，人体每天几乎都会产生部分癌细胞，但是大多数都能被免疫系统消灭，如果免疫力低下患癌的概率就很高。

癌症一般不喜欢找上这四种人，如果你也是，那么恭喜你

1.坚持长期运动的人

运动对人的好处是非常之大的，特别是长期坚持的运动。多项研究表示，适量的运动是预防癌症的最佳方式，长期坚持运动的人与不运动的人相比，患有癌症的几率会下降30%左右。在生活中跑步、打球、打太极都是有效提升身体素质的方法。每天坚持40分钟的运动能有效的促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，身体堆积的毒素会越来越少，诱发细胞癌变的几率就会降低。科学的合理的运动能有效的帮助人体控制体重，提升免疫力，对预防胰腺癌、乳腺癌、肠癌等多种癌症都要有一定的作用。

2.不抽烟、不喝酒的人

如今社会上不抽烟、不喝酒的男性应该是非常少的，烟和酒是国际上公认的一级致癌物，抽烟喝酒可能诱发肺癌、肠癌、胃癌、肝癌等多种严重的癌症，虽然这两种物质对每个人的影响不同，但也不能否认它们对身体造成的伤害。如果长期坚持抽烟喝酒，等年龄增大后，身体的免疫力有所下降，患癌的几率是非常大的。而对于不抽烟、不喝酒的人来说，虽然并不能说一定不患癌，但是癌症找上门来的几率是比较小的。

3.饮食习惯规律健康的人

饮食和癌症之间的关系是很大的，很多的食物中都含有一定的致癌物质，比如油炸的食物中的多环芳烃、烧烤中的苯并芘、霉变的的食物中的黄曲霉素，这些都是世界卫生组织公认的一级致癌物，经常食用这类食物，患癌的几率就会大大增加。保持健康的饮食习惯，在生活中规律的保持一日三餐，经常食用健康水果、蔬菜以及肉制品，能为身体提供均衡的营养，能保证免疫系统的发育，从而有效的预防癌症。

4.积极面对生活的人

性格对身体的影响也是很大的，长期处于抑郁、焦虑的氛围下，很容易导致人体的内分泌失调，从而导致免疫力下降，对于女性来说就会使得患有乳腺肿瘤、卵巢癌等疾病的几率加大，男性也更加容易患有肝癌等比较严重的癌症。积极乐观的人，对什么事都看的比较开，不会因为情绪影响到人体的内分泌，身体就更容易保持健康。

医生提醒大家，癌症的发生和身体的免疫力有非常大的关系，部分癌症虽然具有遗传的效应，但是通过后天的努力，远离致癌因素也能有效的降低患癌率。在生活中应该保证定期的体检，这样才能有效的发现潜藏在人体的癌细胞，并及时进行治疗。