看眼“知”肝，肝不好，眼睛会有提示：

1、迎风流泪——肝风动
2、眼睛痒，干——久视伤肝血

3、巩膜变黄——肝胆湿热
4、眼白有红丝——肝热冲滞

5、眼圈黑暗——肝血亏虚
6、眼眶胀痛——肝阳犯上

7、眼皮跳动——肝风轻扰
8、眼睛无神——肝胆虚弱

9、眼周浮肿——代谢失偿

肝好并不太难，不贪酒、不恋烟、不熬夜、不吃过期食品。

肝好要多养，保持心情舒畅，适当体育锻炼，多望远方，看绿色植物，喝金银花菊花决明子茶。

9种食材配搭：决明子、菊花、金银花、蒲公英、栀子、苦荞、桑叶、杜仲雄花、葛根。

每天开水泡两袋，肝好目明，人精神🙏👇👇👇👇👇👇👇