蔡明阿姨的灵魂拷问：怎么做一个招年轻人“待见”的长辈？

这个话题，最近在微博热搜上突然火起来，已经有1.7亿的阅读。最开始是蔡明阿姨在一档综艺节目上提到的，跟尼格买提和撒贝宁一起讨论了这件事，然后在微博上面还发了自己对于这个问题的观点。

然后就引起了群众们的热烈讨论，其中以年轻人的吐槽为主，因为长辈们可能很少上微博。

撒贝宁说的原话是：怎么做一个让年轻人待见的长辈。考虑到“待见”这个词有点让人不太舒服，所以改成了“愿意亲近”，不过我觉得这个词用的可以说是十分的准确了……

能提出这个问题的长辈还是挺少的，或者说能问出来这种问题的长辈，基本可以归为让年轻人喜欢的那一类了。

蔡明阿姨心里美滋滋

就像心理学咨询师在做咨询的过程中，很大一部分工作是让来访者觉知自己的某一种想法是有偏差的一样，能够意识到问题本身就已经解决了一大半，但遗憾的是，大多数长辈没有意识到，或者他们觉得不必有这个担忧。

谁没被长辈的“关心”暴击过？

我也跟很多年轻人一样，对于家庭聚会，看望长辈有着又爱又恨的情感，爱的是小时候的情感还在，而恨的是他们有些话真的让人上头。

今年十一去姥姥家，我再一次收到了来自姥姥的轰炸式催婚。整个过程是这样的：

姥姥先“平静”地带有试探性的问我有没有对象了，当得知我还没有对象的时候，空气瞬间静止了一般，姥姥陷入了深深的思考，不一会，姥姥突然问起我今年多大了（可能真的年纪大，忘了），当得知我今年30的时候，整个世界瞬间就不好了。

语音语调也开始提高了，表情也开始丰富了，甚至还有那么一点点富有感染力，让人随着她的情绪也渐渐的焦虑了起来，当看到我一副无所谓的样子时，就开始联合我妈一起攻击我，大概的话术被催过婚的朋友们应该也都明白，都全国统一的，什么岁数大了不好找了，早点结婚早点生孩子之类的。

最后，使出了杀手锏，“你要再不结婚，我可能就要等不到了……”

真的是直击灵魂的暴击。

电影《剩者为王》

这段催婚的过程可能足足持续了两三个小时，贯穿了做饭，吃饭，洗碗，休息的时间，所以真的不是我不想来看姥姥，我是真的害怕来。

问过身边的朋友后，发现他们的长辈还有更过分的时候，我突然轻松了许多：有催婚催到痛哭流涕的，有问完工作破口大骂的，还有一来了就开始从头到脚数落一遍直到离开的。

还有一个同事跟我说跟他爷爷吃饭时的聊天，简直就是灾难：问了一遍茄子吃不吃，他说不想吃，爷爷说茄子有营养多吃点，他说不想吃，过了两分钟爷爷说多吃点茄子有营养，他说爷爷我真不想吃，然后爷爷急了说你怎么不听话呢，茄子多好吃啊，多吃点把碗拿过来，然后就给他kuangkuang夹菜，甚至还打算把菜直接塞进他嘴里……

《最完美的离婚》

所以为什么不受年轻人待见，原因也就不必多说了。

长辈们这样做的底层逻辑何在？

很大一部分原因来自中国传统观念，从古至今，大家都认为人岁数越大，懂得就越多，所以“家有一老如有一宝”，“不听老人言吃亏在眼前”这种话，就是长辈们反驳一切的万能金句，总能在你最烦最懊恼的时候，再补上这么一刀。（我妈口头禅就是“早跟你说了，你不听啊。”）

电影《囧妈》

在古代的时候很多技术和知识都是靠口口相传，所以经验要比任何事情都重要得多，那么大多数人活得越久就懂得越多这没毛病（当然不包括那种从小到老都混日子的），但是现代已经有这么多获取信息的渠道，百度搜索随便一搜就能瞬间得到知识，全靠长辈的经验可能也不太准确。

就比如考大学的时候，很多家长都凭着自己的经验逼孩子学理科这件事，就完全不是经验主义可以判断准确的。

而且很多长辈的经验都带有很浓重的“习得性无助”色彩。

那么，什么是习得性无助？

这是一个心理学上的名词，有兴趣的朋友们可以看一下塞利格曼电击狗的那个实验，主要表现就是遇到一次失败或者挫折后，在发生类似问题会产生无能为力感。

习得性无助

再比如，女生被男生渣了之后，就觉得全世界男生都是渣男，或者年轻的时候被人骗过，就告诉晚辈对谁都要有防备之心。

还有一部分长辈，在年轻的时候挺好的，但是发现越老越不招人待见，处处都要他说了算，总想控制身边的子女，不听他的就有小情绪。

这可能是由于身体逐渐老龄化不受自己控制，所以会在心理上寻找控制感的一种表现。

如何能做一个“受欢迎”的长辈？

心理学上面有一个概念叫做“心理边界”。

婴儿时期，孩子没有自己和他人的概念，觉得自己和爸爸妈妈是融为一体的。随着人慢慢成熟，心理边界会越来越清晰，知道我是我你是你，拥有完整的心理边界也是一个人成熟的标志。

《最完美的离婚》

在恋爱的时候可能会有短暂的心理边界融合的情况，（心理学管热恋的过程叫“心理边界的短暂崩溃”，一般持续3个月左右），但不会持续太久，因为如果心理边界一直混乱不清的话，会给自己和他人都造成很大的困惑甚至痛苦。

但其实在很多家庭中，长辈和晚辈的心理边界都是模糊不清的。

比如之前我问一个朋友为啥这么痛苦还不离婚的时候，朋友说因为她爸爸会难过。原本结婚离婚是夫妻两人之间的问题，但却掺杂了长辈们的情感在里面的时候，就变得复杂起来。

电影《剩者为王》

催孩子找对象其实是因为自己心理焦虑，说孩子这不好那不好，也是自己觉得不好，但是很少问问孩子到底是怎么想的，把自己的情感强行与孩子的心理边界融合，就会给他们很大的压力以及痛苦，然后自己还觉得不被理解。

所以能够建立一个成熟完善的心理边界是作为长辈，能够让年轻人亲近的基本要素。那么说的轻松怎么才能做到呢？

电影《囧妈》

首先是觉知。

只有知道自己这样做是不好的，可能会让晚辈不舒服，才能有改变的可能。

而觉知的重中之重是平等，很多长辈和年轻人沟通的时候完全没有平等的概念，觉得我说的你就得听着。如果能够平等对待年轻人，整个世界都会变得晴朗。想想如果有个你的朋友非得让你吃你不想吃的东西，不吃还生气，你烦不烦。

电视剧《最完美的离婚》

其次是要多沟通。

问问年轻人到底想要什么，想聊什么，自己这样说，他们是什么感受。

很多长辈招人不待见的原因是不愿意倾听，一股脑儿输出自己的想法，也不管对方接不接受，如果能够听一听年轻人的想法，会让人更愿意接近。

电视剧《最完美的离婚》

最后，不打扰是你的温柔。

年轻人有年轻人的世界，不要做一个强势的长辈，想试图干预他们事情。

心理学家经过长期跟踪研究表明，如果一个孩子在父母的威逼利诱下做出了服从或者妥协，那么这个孩子在以后大概率会不幸福，即使他有幸福的机会，也会选择不幸福的道路，以此来向父母报复式的证明当初他们的选择是错误的。

电视剧《最完美的离婚》

所以，你家的长辈是什么样的呢？评论区碰一碰～

作者：陈    阳