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这套“颈椎操”太珍贵！自我按摩，早晚各1次，颈椎1天比1天好！
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一个通督活血汤，打通督脉，治疗颈椎、胸椎和腰椎
一个通督活血汤,打通督脉,治疗颈椎.胸椎和腰椎. 话说有这么一位老妇人,身子骨一向硬朗,可就是从年前开始,逐渐感觉腰部啊不舒服,怎么个不舒服,老人家也说不好,似乎是有点酸,有点胀,还有点疼. 这种 ...
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你的颈椎还好吗？
青年人, 是活力.健康和希望的象征. 著名教育家蔡元培先生曾说过: "有健康之身体,始有健康之精神" 健康是未来的基石, 对于每个青年而言更是如此. 然而,随着电脑.智能手机的普及 ...
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听说按摩穴位还可以美容？有这些问题的，您可以试一试
到了一定年纪,面部皮肤总会出现皱纹.黑眼圈.肤色暗黄等问题,使整个人的形象以及气质都会受到影响,经常针对性的按摩自己的面部穴位,可能对您会有所帮助. 1.改善眼部水肿 按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状 ...
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你的颈椎还好吗？研究显示：颈椎酸痛不仅是因为姿势不对
根据全球疾病负担研究(GBD)的数据显示,颈椎病已成为全球致残的第四大健康问题,而且增速极快.由于现代工作与生活中的习惯性久坐,以及"手机不离手"的趋势持续存在,越来越多的人出现了 ...
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防治众多疑难杂症的万能功法：打通督脉和膀胱经
强壮身体,为什么要从膀胱经和督脉人手呢?以调动人体肾胜的功能.有人会问,你曾经说过,补益牌胃是改善体质 的关键和前提,现在怎么又来强调肾的功能了? 难道肾脏的强壮比脾胃更为重要吗? 我来告诉大家,脾胃 ...
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每天三分钟，打通督脉膀胱经、白发变黑、远离中风
春天万物生发,是一个推陈出新的节令:身体五脏六腑的阳气要生发出来:积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉.但是朋友们,春天已经过去了大半,离立夏只有20多天时间了,如果错过阳气生发的最佳时间,就要等明年. ...
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人过50要每天通经活络，1个动作3分钟，打通督脉，阳气传遍全身
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身体虚弱，多练道家“通三关”，打通督脉，促进循环，增强体质
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经常按摩这些穴位，打通心、肝、脾、肺、肾，百病不生
小时候沉迷武侠小说的我,从来不羡慕各种神仙武功,反而对点穴特别感兴趣.长大后虽然知道"葵花点穴手"不存在,但穴位却真实存在于人体. 而且中医对穴位研究非常透彻,在中医治疗疾病的手段 ...