​做给予者——三月第一周心得

1， 人人都喜欢“要”，都希望“得到”资源越多越好，其实“有”才更重要，掌握资源才有话语权，所有“要”其实都要付出不同的代价去换，很多时候隐性代价是无法察觉的。只有有能力“给”的人才是强者，能够给予的人更受欢迎，也才能掌握人生的主动。做生活的强者就是要做“多给，能给”的人。

２，人都有惰性，在不想努力，恨不能混吃等死的时候不必鄙视自己，犯懒也是本能，先看看身体上有无问题，慢下来先保证休息，不要硬性强迫自己努力，转移注意力，先从身体动起来开始，从简单的列清单开始慢慢再次起跑。

３，时间会自动解决很多问题，无论现在的状况好还是不好，都是暂时的，既然知道了一切都会过去，不好的时候熬一熬就没那么痛苦，好的时候也不至于过于得意忘形，反正都只是生命中的几个片断。

４，“对冲”是个很重要的技巧，工作生活很复杂，什么事都会遇到，想往什么方向改变就设法让什么力量多一些，比如情绪管理上就可以多用对冲，多想好事，少想坏事，每次有一个坏事就想三件好事来对冲，就会明朗很多。所以小确幸还是有用的。

５，每个人际遇不同，看世界角度不一，即使无法理解他人，也要尽量尊重不同，他人如果错了还坚持就让他去好了，何况你不一定是对的。

６，每天写日记的时候也顺便看一下以前的日记，过去的今天自己是怎么过怎么想的，从中会发现自己何处有进步，何处几年前就意识到，但一直还存在同样的问题，找出顽固问题，做项目思考。

７，如果一个问题拖延一周以上，肯定不是没有时间，而是不愿意做，就把这个问题列在下周要做的事项清单第一位上，做自己不愿意做的事肯定是都是有好处的。

８，人有嗜好很重要，尽量培养长久有益的嗜好，无论是喝茶，下棋，还是打游戏，人要有在痛苦时转移注意力的方式，但嗜好最好不要集中在一个单品上，一定要有变化，比如对一类事可以嗜好，但不要对一件事过度投入，警惕成瘾型嗜好，所有无法控制自己时间投入、无法更换，无法自拔的嗜好都应该设法多样化。