男友变冷淡，除了不够爱还有哪些原因？

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读者来信

许川老师，男人真的会得到了就不珍惜吗？我今年29岁，和男友是朋友介绍认识的，我们俩都到了适婚的年纪，彼此感觉不错，就尽快见了双方父母。

但是订婚大半年后，我发现他前后变化非常大。

刚开始相处时，他对我很热情，陪我看电影、逛公园、压马路，每天都有说不完的话，更难得的是，他无论大事小事都会和我商量，征求我的意见，让我感到很被重视。

他对我的家人也特别体贴，我母亲生病他也是忙前忙后，我很感动。那段时间他频繁主动联系我，不间断地关心我，我觉得自己很幸运，遇到了一个真正把我捧在手心里的男人。

但是现在他对我却越来越冷漠，再也没有当初那么上心了，不会再像以前那样忽然给我一个惊喜，话也越来越少。

虽然每次晚饭后他还是会和我一起靠在沙发上休息，但很少有交流，多半是各自刷手机。

我是很重视感觉的，受不了他的冷漠，开始还和他心平气和的谈，想问问他我们之间究竟怎么了。

但他每次只说，我想多了。

后来我忍不住跟他吵了起来，问他是不是不爱我了，不爱了就直说，他气坏了，说没想到我是这么一个爱无理取闹的人。

许川老师，我心里很慌也很困惑，我害怕和他在一起还没结婚他就这样，那时间更长了是不是更加不在乎我了？但我很爱他，不想分手，我该怎么做。

许川回复

这位女生，看到你形容男友的优点时，我能感觉到你对他的爱很真切，你也很认可男友的为人，你希望他就是那个能和你携手一生的伴侣。

所以你的顾虑我完全能理解，你看到男友从热情变得冷漠，担心他会不珍惜你，也开始怀疑婚后生活不会幸福。

你的情况也是很多女生会遇到的，就是和男友在一起时间久了，发现他的热情度相比热恋时下降了很多，让人产生巨大落差感。

遇到这种情况，大多数女生第一反应都会和你差不多，那就是：男友是不是不那么爱我了？

其实每一段亲密关系从建立开始，都不会是静态的，它会随着两个人的相处慢慢成长。

刚开始进入热恋时，很多情侣都会经常黏在一起，男人这时对女友的关注度也是最高的。

当两个人逐渐进入磨合期，可能会产生一些摩擦，这时男人也会经常让着女朋友。

而进入稳定期的感情，男人就会呈现一种相对放松的状态，给你的感觉就是男友的热情浓度下降了，但这未必代表着他的感情的真诚度下降了。

更多的可能性是，他进入了一个对这段感情有安全感的状态。

他觉得已经和你建立了真实而稳定的连结，不必担心你会突然不爱他。

从你的描述中，我捕捉到一个细节就是，你的男友还是会在每天休息时和你依偎在一起。

你说你们缺少交流互动，可能这在你的感受里是男友变冷淡了，但在男友的感受里，他觉得和你静静地相伴很温馨舒适，彼此做着各自的事情，知道有你在身边，这是他所感受的幸福状态。

所以当你质疑他是不是不爱你了的时候，他会觉得很受伤，不知道你为什么会怀疑他的爱，几次下来，他就会觉得你是在无理取闹。

这样发展下去就会很伤感情了，很可能他对你的负面印象会不断加深，直到真的怀疑你们的感情。

另外，男友变冷淡还有一种可能性，就是他的情绪容纳能力不是很强。

在他没有压力时，他可以做到全身心的关注你，无条件的宠溺你。但当他在工作、生活中出现压力、有焦虑感时，可能他也想包容你，关心你，给你安全感，但却很难分出精力承受这份依赖。

如果你的男友目前正面临着较强的工作压力，这种可能性也是存在的。

而且男性普遍遇到压力都不太想要沟通，而是习惯于独自消化，自己进入一个“洞穴”中，自我调整，慢慢放松紧张的神经，自我恢复。

这是男人应对压力时的一种方式，如果这个时候你去强行去沟通，他很可能是排斥的，就像你男友，只是简单说“你想多了”。

如果你继续不断追问，他就会出现更多的回避倾向，这时你俩的感情就会进入一方追一方逃的恶性循环模式。

如果我们能了解男人的“洞穴期”需求，就会明白他有时候的冷淡并不是不爱，我们的情绪就会容易平静下来。

在沟通的时候就会着重描述自己的感受，而不是因为对方的一些冷淡表现的小细节而全盘否定他曾经的付出，这就避免了让男友陷入疲于解释自己的困境中。

等他解决好情绪问题后，就会重新恢复亲密和热情。

如果你在恋爱中感受到男友的热情逐渐下降，男友回避沟通，或者感情降温却找不到原因，可以把你的情况发私信详细和我说说，我来帮你分析。

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