『自然疗法』亚健康自然疗法→下篇：假性近视按摩法

　　假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起。现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法。

　　1．轻按眼睛周围——将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按压眼窝。

　　2．在戴眼镜脸侧中央骨洼处有个客主人穴，只要指压此处视神经，就能消除眼睛的疲劳。指压时一面稍强吐气一面使用手掌压6秒钟，如此重复1 0次。

　　3．行间穴位于脚大拇趾和第二趾之间，这是治疗眼睛和肝脏的穴道。指压时一面吐气，一面强压到稍微有疼痛感，如此重复2～3次。这个穴道对运动不足、暴饮暴食而引起的眼睛疲劳最有效。