【每日一讲】第367期 面部危险三角

 腾康学院

每日一讲

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第367期 面部危险三角

2021/1/31

（视频课程同步文字，最终内容以课程为准）

那么这个危险三角指的是哪个部位呢？鼻根、两侧的口角，这三个点做一个连线，这个区域内是很危险的。

那为什么说这个区域危险呢？这个区域静脉和颅内的静脉直接相连。

我们来看，这是颅内的海绵窦，其实指的是特殊的静脉。那么面部三角区域内，我们刚才说的危险三角区域内的静脉，通过面静脉、内眦静脉、眼静脉和颅内的海绵窦相连，或者是面静脉通过面深静脉和这个翼静脉丛，进而和海绵窦相连。

那如果这个区域内，你比如长了个青春痘，或者是有细菌感染，一挤压，你可以将这个细菌挤压到静脉里面，最后进入到海绵窦，也就是颅内的血管，进而引起颅内的感染。

那所以面部这个危险区域内如果有感染，禁止挤压。

扩展知识

颈部三角区

颈部三角区是指整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎，这里有人体最复杂的关节：枕-第一颈椎-第二颈椎关节。

头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。

低头玩手机、睡觉时枕头过高、“葛优躺”、趴在桌上睡觉......你常做的这些事，总是让颈椎处于不良的姿态中，长此以往就会损伤你的颈部肌肉和韧带，慢慢地颈部的肌肉会僵硬，颈椎也会逐渐变直，于是你会觉得酸痛不适。

除此之外，变形的颈椎还可能会压迫神经和血管，导致大脑供血不足，引发偏头痛、脑中风等问题。

建议

• 注意坐姿，尽量保持脊柱端正处于自然弯曲状态下，颈椎放松。

• 没事就转转脖子。

• 给自己选择合适的枕头。

• 脖子还要注意保暖，受凉会让肌肉收缩，加重酸痛。

肩部三角区

肩部三角区是指两边肩膀到肩胛骨下角的区域。

我们上半身的很多动作都需要用到这个区域的肌肉去完成，如果长时间用电脑、背单肩背包或斜挎背包、或者不热身就运动，很容易造成肩部肌肉的劳损，让你的后背酸痛难受。

建议

• 感觉到肩膀、后背的肌肉不舒服时，站起来绕绕肩，或者伸手揉一揉，让肩部三角区的肌肉得到放松和休息。

• 最好选择双肩背包，尽量避免背重物。

• 运动前要先做热身运动，让肩关节、肌肉、韧带得到充分舒展，避免运动对肩部三角区造成劳损。

生殖三角区

这个三角区最怕的也是感染，女性的阴道炎、宫颈炎；男性的前列腺炎，都是让你难受还不好意思说的病。

股三角区

股三角的位置位于大腿前内侧上分，外侧界是缝匠肌、内侧界是长收肌内侧缘、上界是腹股沟韧带。其前壁是阔筋膜，后壁为髂腰肌、耻骨肌和长收肌构成的肌性凹槽。

股三角内容物包括股神经及其分支，股血管、股鞘。排列于腹股沟韧带深面，从外侧向内侧分别是股神经、股动脉、股静脉、股管和腔隙韧带，即从外向内排列。

此区易发生股疝。这个区域也是股动脉穿刺插管造影、治疗的常用部位。

膀胱三角区

这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以，膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。

膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织，而粘膜下组织又缺少丰富的血管。

因此，血液供应不够充分，自保能力也比较差，膀胱内病变，如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。

此外，虽然尿液一般无菌，但却容易滋生细菌，如果经常憋尿，会导致膀胱收缩能力减弱，尿液在膀胱中无法完全排空，促使细菌生成而发炎。膀胱与肾脏一脉相连，肾脏也就很容易遭遇伤害了。

足底三角区

足底三角区主要是指你的前脚掌区域，它们不仅在你走路时承受着你全身的重量，还与多个脏器形成全息反射，影响着你的内分泌。

走路姿势不正确，或穿着了过高、过硬、过尖的鞋子，都会对你的足底，尤其是前脚掌造成过度压迫，进而影响你的全身健康。

讲师介绍

徐高磊

郑州大学基础医学院解剖学系教师

河南省康复医学会疼痛康复分会常委

郑州大学脑瘫中心主治医师

湘雅医院疼痛科特聘专家

唐都医院康复科特聘专家

郑州大学二附院疼痛科特聘专家

郑州大学五附院儿康特聘专家

主编《人体姿势评估与解剖学分析》

《周围神经卡压与解剖学分析》

《筋膜点评估与解剖学分析》

《脑神经功能评估与解剖学分析》

《脊神经功能评估与解剖学分析》

发表核心学术论文20篇

擅长评估和治疗急慢性疼痛，颈肩疼痛，腰腿痛，关节炎，神经卡压症