“让你婆家支援你弟弟买房,还差30万”,女儿:别算计了,离婚了
我有酒和茶。
你有故事,就来找我。
有一首儿歌很有哲理:“世间的疾病数不清,找一找有没有医治的良方。若有救,就把它来治;若无法,莫若把它忘。”
这里所说的疾病,除了指生理上的疾病,还有心理上的疾病,如果把心理做正负的区分,负面心理缠身的人,都属于有心理疾病的人,不管是外界的原因引发的,还是内在的原因引发的,遇到这种问题了,就应该用合理的方法去应对。
就像戴尔·卡耐基在《美好的人生》一书中所说:“我们说要摆脱忧虑,忘记烦恼,并不是说我们遇到任何不幸都应该将它吞下去,否则就成了宿命论者。正确的理解应该是:在厄运面前只要还有一线逆转机会,我们都不能放弃争取;但如果木已成舟,就应该保持克制,认输出局。”
这是“失望”与“绝望”的区别,如果一件事只是让我们失望,还有希望,我们就应该抓住希望,尽力逆转局面;但如果一件事让我们绝望了,没有任何希望了,我们就不该较劲,事已至此,唯有认输出局,否则我们就无法开启新生活。
换言之,对于那些板上钉钉的事实,即使我们逃避、反抗、愤懑,也依然改变不了。但是,我们可以改变自己。
卡耐基说他曾经试图拒绝发生在眼前的事实,并进行抵制,结果让他痛苦不堪,持续自虐了一年之后,最终还是接受了那些不以他的意志为转移的东西。
相比之下,朋友盼盼觉悟相对较高,虽然她也曾痛苦不堪,但好歹没有持续太长时间。她痛苦的根源来自于婚姻相关的所有人,婚姻本身是没啥问题,问题在于她娘家人和婆家人的观念有问题。
事情源于她娘家父母算计她婆家的钱:“让你婆家支援你弟弟买房,还差30万!”她虽然对婆家人了解不是特别深入,但知道他们不可能接受娘家人的算计,于是就拒绝了父母的要求。怎奈她父母反复缠着她不放,被她婆家人知道之后,婆家人觉得继续留她在婆家会夜长梦多,于是就拆散了她的婚姻。而她父母,得知她离婚以后,大发雷霆,丝毫不在乎她的感受。
这种事对她来说,就是不以她的意志为转移的事,因为婆家人和娘家人各执一词,谁都认为自己没错,谁都不愿意改变自己,她卡在中间很难做人,即便她舍不得那段婚姻,但一想到就算复婚了还是会离婚,就不得不打消了这个念头。
她此时经历的人生困境就是木已成舟的情况,不存在一线生机,她如果不保持克制认输出局,就会陷入无尽的痛苦当中。
当然,我们不能因为怕输就畏首畏尾不敢做事,该做的事还是要做,该追求的东西还是要追求,只是要做好“愿赌服输”的心理准备,这样才能在人生无常的时候做到从容。
很多人经常在谈论感情的时候提到“愿赌服输”,其实不光是感情,面对人生所有事的时候,都应该有“愿赌服输”的觉悟,我们接下来具体解读一下这四个字。
不要杞人忧天,要区别对待各种事。
卡耐基拜访过的一位总裁说:“对于棘手的事情,如果能找到解决方案,我会不遗余力去做;如果找不到,就顺其自然。我从不为不能左右的事情去担忧,因为我们无法预测会发生什么事,能够影响未来走向的因素太多,我们没有能力全面透彻地去分析,为这些忧虑是自讨苦吃。”
这番话当中涵盖了对事情的区分问题,几乎所有事都可以做这样的区分:要么有希望,有明确的解决办法;要么没希望,已成定局。
对于还有希望的事情,我们不能轻言放弃,尽力去找方法,然后顺其自然就好。而对于没有希望的事情,木已成舟的事情,我们较劲也没用,就别费力气,别再浪费时间,直接转移注意力去做该做的事情就好。
不仅对已经发生的事情是这样,对待未发生的事情也是一样,用哲学家依匹托泰德的话来说就是:“快乐的旅途只有一条:不要杞人忧天,不要为超出我们掌控能力之外的事情而忧虑。”
既要懂得顺势而为,又要学会逆势而定。
谁都没有足够的精力在对抗不可改变的事情的同时,还有余力建设新生活,我们只能二选一,要么因抗争而折腰,要么去过一种全新的生活。
这不难理解,如果我们不懂顺应局势,总是逃避生活的打击,或者把主要精力用于对抗不可改变的事实,结果就只会是身心俱疲,在忧虑中度日,严重了甚至会精神分裂。
既然这条路走不通,走了只会让我们痛苦,我们又何苦那么执拗呢?前方的路不通,我们就应该换一条路走,既然思想悲伤会让我们在生活中悲伤,那么我们就保持愉快的思想;既然失败的念头会让我们消极,那我们就多一些美好的念头,让生活充满阳光。
事在人为,一个人生活得是否快乐,取决于他看待人和事物的眼光,总之记住一句话:不管生活是什么样子,我们都应该用积极乐观的态度去面对,应该以理智积极的态度对待人生路上的障碍,不该迈着忧虑的脚步上路。即便生活欺骗了你,也要坚信一切都会好起来的。