UC头条：植物神经紊乱涉及哪些方面的表现?

1、造成睡眠障碍

植物神经紊乱患者往往存在睡眠上的障碍，主要表现为入睡困难、早醒、多梦、易醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏等症状，时间久了还会导致注意力不能集中、思维迟钝。

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2、诱发精神上的障碍

临床上，以焦虑型和抑郁型的植物神经紊乱患者最为常见，患者主要表现为多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉kuai感，抑或烦躁、易怒、爱发脾气、情绪不稳定等情绪方面的障碍，致使患者精神状态不佳。

3、躯体上的症状

很多病患者苦诉存在游走性头痛、偏头痛、头晕、头憋胀、头皮发紧、进食无味，饭后肚子胀、胃胀打嗝、口苦口干、阵热阵汗等遍及全身的症状。通常，在进行相关的检查时，查不出有什么器质性病变。

怎样治疗植物神经紊乱呢?

1、精神心理治疗：

这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2、体质锻炼：

这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3、去除诱发因素：

如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。

4、药物治疗：

为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗