两大心理学效应，那些自认为爱孩子的妈妈们看完都默默的流泪了

咨询中遇到很多抑郁症患者，他们多数都在严格的家庭中长大，尽管在衣食住行方面都是最好的，可是在学习方面是一定不能含糊的，而且培养孩子一定是要孩子表现所有一个人能表现的所有阳光积极的一面，不允许孩子表达他真实的自己，最后当孩子们出现问题，家长都会很无辜的眼神，我的孩子我都给他最好的条件，为什么遇到点挫折就不上学了，我的孩子是一直积极向上的，现在为什么每天对着手机，对父母的话无动于衷，晚上不睡，早上不醒，百思不得其解。

下面看看一个实验，习得性无助效应;最早由奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击 。但是，如果狗以前受到不可预期（不知道什么时候到来）且不可控制的电击（如电击的中断与否不依赖于狗的行为），当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。

狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。

如果一个孩子产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。可是父母们总是给孩子一直的讲大道理，一直使用高标准，你为什么那么脆弱，你不应该脆弱，你要坚强，没有人能给你未来，你的未来要靠你自己，你不能永远指望着父母，你要抓紧站起来，没有人会永远帮你，这些话都对，可是对于一个被稻草压倒的骆驼，我们会说，你原来是这个样子的，你可以几天不喝水，你可以一直走的，你现在怎么倒了，我眼中的那个不折不挠的骆驼哪去了。这种孩子都是那种学习非常好的孩子，他们在那种完美父母的要求下，自己把自己压倒了，因为努力超越自己的拼搏中自己累到了。

还有一种是在父母严厉管教下长大的孩子，他们总是被父母批评，当父母说你是笨蛋的时候，慢慢你就会觉得自己很笨蛋，因为那个课文背到十点都没有背下来，那个数学题做了三次都错了，那个英语老师说我没救了，特别是那种很暴力的父亲，很多时候孩子都不知道因为什么原因被打，当然那种提心吊胆的感觉比被打更可怕，因为不知道什么时候被父亲攻击，所以这样的孩子多数在初中就在学习上出现障碍，在心理上会出现抽动症，或者喉咙发声，不自觉的咳嗦，有的孩子更是会出现被害妄想。越早发病的孩子，在父母那里受到的伤害越大，我遇到很多孩子十岁左右就被判定为精神分裂，这样的家长多半都是抑郁症等神经症患者，准确率非常高，所以说没有一个病的家长，就不会有一个病的孩子。

下面在看看一个罗森塔尔效应:

美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”，

这个实验表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励；常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，学生更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求；这些学生常常会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此，同时这也给教师敲响了警钟。

我们把这个效应引申一下，如果我们做父母的能够觉得我们自己的孩子一定能行，如果我们对自己的孩子有信心，我们就不会抨击孩子，打压孩子，甚至很多父母言语攻击孩子。我咨询中遇到很多这样的父母，其中不乏老师，校长，教授，你要学不好还不如从楼上跳下去，你学习这个样子我的脸都被你丢尽了，你要不死我都想死了，怎么有你这样一个不争气的孩子，这个是普遍现象，与父母学历职位无关，这样的父母更多的是有地位的父母，他们对自己的希望或者说对孩子的希望都高于一般人，那种拼了命为孩子好的父母就是这个样子。那些辍学抑郁有重度精神疾病的孩子有很大一部分都是受到了父母的高希望和过度批判。

我们欣赏一个人给他的是什么眼光，我们崇拜一个人给他传递的是一个什么信息。不要说你爱你的爱人，真爱不用表白，那个眼神那个崇拜都能融化一个人。你对自己的孩子也是，你真的爱她，你就会欣赏她，否则那种爱都是有条件的爱，你付出的爱都需要孩子听你的，做到你要求的，这种爱本来就是一种狭隘的爱，所以说父母不觉醒，就很难教育好孩子，自以为是的父母认为自己不用学习就可以教育出优秀的孩子，这才是盲目的自信，当遇到问题了，不是放弃就是抱怨，很少能够面对问题积极解决。

很多父母都是对孩子蔑视瞧不起的眼神，很多父母没有意识到，所以在我这里做完咨询的父母给我回馈的信息，都是说做完咨询之后，才觉得自己对孩子和家人一直是不尊重的，给自己吓一跳。没有觉察的父母才看不到自己的问题，他们一直站在认为自己对的立场，只有跳出自己看自己，看看你每天的言行，看看你自己内心想的是什么，每天对着镜子看看自己这张严肃的脸，看清自己才会改变自己，否则即使你认为的爱都是有毒的。

想变化什么时候都不晚，此刻就是你改变的开始，不要给自己拖拉逃避找理由，什么时候都是父母变孩子就变，撕下贴在父母脸上永远都对的标签，蹲下来看着孩子，想想这么多年你对孩子做了什么，该道歉的道歉，即使孩子不原谅你，起码你有一个态度，可是一定要是从心里真诚的道歉，而不是形式。你真诚就会唤醒孩子沉睡的心，会疗愈孩子受伤的心，父母要变孩子才重拾信心，你们的未来都在你手里，只要你有信心，欣赏就会蜕变。

三清老师是国家二级心理咨询师，善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我