颈椎病患者疼痛消除及根治之法（一）

在谈颈椎病的治疗前，建议大家看看《让颈椎复原》这本书。这是我刚出版不久的一本康复颈椎病的新书。

你可以到全国最大的电子书平台“百度阅读”上搜索关键字“颈椎”，排在第一本书就是《让颈椎复原》。你知道，在全国最大的电子书平台出版和发行医疗书籍，其权威价值你懂的！因为，整个百度阅读平台并没有多少关于治疗颈椎病的权威书籍。

很多颈椎病患者要求云朵在公众号中多发布一些颈椎病的治疗文章，不要全都是谈腰椎间盘突出的治疗。应颈椎病患者要求，我们将从六个方面来详细谈谈颈椎病的康复治疗，分别是：气血疗法、激活元气、经穴疗法、筋结疗法、复位疗法、药物疗法。

今天来谈一谈颈椎病患者疼痛消除及根治之法（一）：气血疗法。

气血失衡导致颈椎错位

从表象来看，颈椎病以及腰椎病确实存在椎体错位，于是有人就用整脊复位的方法来治疗，而且确实有效。但是从中医角度来看，有效不等于治愈，很多方法也只能做到有效，仅此而已，医学的最终目的是治愈，而不是所谓的缓解，我们知道，椎体不会无缘无故的出现错位，是椎体两侧气血失衡造成的，长期的气血不平衡，导致椎体两侧的筋健肌肉弹性不平衡，力量大的一侧就把椎体拉出本来的位置，才会出现错位，所以即使复位还会复发，因为筋健肌肉的弹性并没有恢复原来的平衡。

我们从气血层面来调理，则气血滋养的筋健肌肉就能恢复原来的平衡。不用任何外力的所谓复位，自己就回去了，这样的治疗我们每天在做，同时患者的并发症象失眠，焦虑烦躁，记忆力减退，偏头痛，胸闷气短，恶心眩晕等也不药而愈，这就是中医的整体观。

那些头疼医头的所谓医学，不过徒增笑料罢了。

颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！

脖子响预示着颈关节处于缺血状态

脖子为什么一转就响？ 大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。

我们脊椎的骨头和骨头之间，都有椎间盘。椎间盘里面80%都是水，而这里面所说的水份，中医其实认为也就是血液。越是年轻里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，就是这个道理。

比如我们跳起来落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。另外，我们身体在弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们的骨头在运动的时候不会受损。

既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。气血双亏的身体相当于车轴里没了油，很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动，有点类似我们的脖子响。只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血液罢了。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就自然产生了。

颈椎病的形成：来源于气血供应不足导致韧带钙化

当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，这样的现象会很快消失，但是，用电脑和看手机就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织和神经，颈腰椎病就会形成。

如果工作环境的寒和湿比较严重，比如，在地下室工作、在空调温度过低的情况下工作，都会造成环境中的寒和湿进入到体内，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，会形成潜在的影响，加重了病变部位的病情。

除了湿气环境外，碳酸饮料和啤酒也会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折。

如何判断自己的气血不足？

俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

手指甲上的纵纹只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。

成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

如何快速激活颈部气血？

气血不能上于头部，肩颈就容易出现问题，严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足，头痛头晕，睡眠质量下降，记忆力减退，大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！

下面我们为大家介绍一些简单的激活气血的方法：

一、食疗：

食用高营养的各种汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

二、姜炎热敷：

准备五六斤粗盐，一大块姜，一个装盐的布袋子。把粗盐和生姜装在袋子里炒热，放在需要热敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小时就行了。

粗盐作用：粗盐指的是海水或盐井、盐池中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐！盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

生姜作用：生姜它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

三、艾灸

通过燃烧艾叶刺激颈椎的大椎穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。

四、黄豆枕

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了，气血不通，颈椎病就来了！

可以买 3~4斤干燥的黄豆。可以炒一下放凉，防止虫蛀和发芽。找一块布，然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆。把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：

1、自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

3、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成

黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。

更加快速、有效激活颈椎的气血方法，患者可以购买教材视频学习。

今天的内容就分享到这。祝各位患者早日康复！如果你觉得云朵的原创文章能帮助到更多的患者减少痛苦，少走弯路，那么请动动手指分享给更多需要帮助的人！谢谢！